पेट क्यों दुखता है और क्या करना चाहिए
पेट दर्द कई वजहों से हो सकता है — कभी-कभी तो बस गैस की वजह से होता है, लेकिन कभी-कभी यह कुछ गंभीर बीमारी जैसे अपेंडिसाइटिस या क्रोहन की बीमारी का संकेत भी हो सकता है।
दर्द कितना तेज है और पेट के किस हिस्से में हो रहा है, इस पर ध्यान देने से समझने में आसानी होती है कि क्या दिक्कत है।
पेट का दर्द आमतौर पर सीने से लेकर नीचे पेट तक के बीच के हिस्से में होता है। लोग इसे अलग-अलग तरीके से बताते हैं — जैसे मरोड़, हल्का-हल्का दर्द, या चुभन जैसा दर्द जो कभी आता है, कभी जाता है।
अमेरिका में यह सबसे आम पेट की समस्याओं में से एक है — हर चार में से एक व्यक्ति को यह होता है।
ज्यादातर बार, यह दर्द अपने आप ठीक हो जाता है — बस खाने-पीने की चीज़ें और रोज़मर्रा की आदतें थोड़ी बदलनी पड़ती हैं।
लेकिन कभी-कभी, दर्द बना रहता है या यह किसी गंभीर बीमारी की निशानी भी हो सकता है — तब डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी होता है।
आगे पढ़ते रहिए ताकि आपको समझ में आए कि पेट दर्द क्यों होता है, इसके कितने प्रकार होते हैं और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है।
पेट दर्द क्या है?
पेट दर्द वह असुविधा या पीड़ा है जो आपके सीने से लेकर कमर तक कहीं भी महसूस हो सकती है। लोग इसे अक्सर अलग-अलग तरीकों से बताते हैं — जैसे ऐंठन, हल्का दर्द, तेज दर्द, या ऐसा दर्द जो आता-जाता रहता है।
यह वास्तव में अमेरिका में पेट से जुड़ी सबसे सामान्य समस्याओं में से एक है, जो लगभग 1 में से 4 लोगों को प्रभावित करती है।
ज्यादातर समय, यह प्रकार का दर्द ज्यादा देर नहीं रहता और खुद ही ठीक हो जाता है, खासकर जब आहार या रोज़मर्रा की आदतों में कुछ बदलाव किए जाते हैं। लेकिन कभी-कभी यह अधिक समय तक रहता है या कोई गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, जिसके लिए डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होती है।
पेट दर्द के प्रकार:
पेट दर्द के चार मुख्य प्रकार होते हैं:
- तेज़ दर्द – यह अचानक होता है और एक हफ्ते तक रह सकता है।
- दीर्घकालिक दर्द – यह 3 महीने या उससे ज्यादा समय तक रहता है।
- वृद्धिमान दर्द – समय के साथ यह और बढ़ता जाता है और आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ आता है।
- अंतराल पर होने वाला दर्द – यह आता-जाता रहता है। आप एक पल ठीक महसूस करते हैं और अगले ही पल तेज दर्द महसूस कर सकते हैं।
पेट दर्द के कारण:
कई चीज़ें पेट दर्द का कारण बन सकती हैं — कुछ हल्के होते हैं और कुछ ज़्यादा गंभीर। यह इस बात पर निर्भर करता है कि पेट का कौन सा हिस्सा दर्द कर रहा है और वह कितनी देर तक रहता है।
सामान्य, अस्थायी कारण:
• पेट का फ्लू
• कब्ज
• दस्त
• एसिड रिफ्लक्स (एसिड पेट में वापस आना)
अचानक (तेज़) दर्द के गंभीर कारण:
• अपेंडिसाइटिस (अपेंडिक्स में सूजन)
• गुर्दे या पित्ताशय में पथरी
• मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई)
• निमोनिया (फेफड़ों का संक्रमण)
• पेट में रक्त वाहिका का फटना (पेट का एओर्टिक एनीव्रिज्म)
• पेट के अल्सर
• आंतों का ब्लॉकेज
• पैन्क्रियाटाइटिस (अग्न्याशय की सूजन)
• पित्ताशय में संक्रमण
• डाइवर्टिकुलिटिस (आंतों की सूजन)
• गर्भ خارج गर्भाशय (एктोपिक गर्भावस्था)
• फेफड़ों में खून के थक्के
• दिल का दौरा
लंबे समय (दीर्घकालिक) पेट दर्द के कारण:
• पेट के अल्सर
• इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस)
• सूजन वाली आंतों की बीमारी (क्रोन की बीमारी या अल्सरेटिव कोलाइटिस)
• जिगर की समस्याएँ जैसे हेपेटाइटिस
• दीर्घकालिक गैस्ट्राइटिस या पैन्क्रियाटाइटिस
• हर्निया
• एसिड रिफ्लक्स (GERD)
• पेट, जिगर, या आंतों का कैंसर
• खाद्य संवेदनशीलताएँ जैसे लैक्टोज या ग्लूटेन असहिष्णुता
निचले पेट में दर्द (प्रजनन अंगों से जुड़ा) – इसका क्या मतलब हो सकता है
अगर आपको जन्म के समय महिला के रूप में पहचाना गया है और आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है, तो यह आपके प्रजनन अंगों से जुड़ा हो सकता है। कुछ सामान्य कारण इस प्रकार हो सकते हैं:
• महावारी के दर्द (डिस्मेन्नोरिया)
• अंडाशय की सिस्ट
• गर्भपात
• फाइब्रॉयड्स
• एंडोमेट्रियोसिस
• पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिजीज (PID)
• एक्टोपिक गर्भावस्था (जब गर्भाशय के बाहर गर्भधारण होता है)
दर्द कहाँ हो रहा है – ये बहुत मायने रखता है
डॉक्टर पेट को चार हिस्सों (जिसे क्वाड्रेंट कहते हैं) में बाँटकर समझते हैं कि दिक्कत कहाँ हो सकती है। नीचे बताया गया है कि किस हिस्से में दर्द होने का क्या मतलब हो सकता है:
• पेट का निचला बायाँ हिस्सा: डाइवर्टिकुलाइटिस (आंतों में सूजन), किडनी की पथरी या इंफेक्शन, अंडाशय की सिस्ट, हर्निया या एक्टोपिक प्रेग्नेंसी हो सकती है।
• पेट का निचला दायाँ हिस्सा: अपेंडिसाइटिस, क्रोहन की बीमारी, अंडकोष का मरोड़, अंडाशय की सिस्ट, हर्निया या एंडोमेट्रियोसिस हो सकता है।
• पेट का ऊपरी बायाँ हिस्सा: एसिडिटी (अम्लता), अल्सर, अग्नाशय में सूजन (पैंक्रियाटाइटिस) या प्लीहा (तिल्ली) बढ़ी हुई हो सकती है।
• पेट का ऊपरी दायाँ हिस्सा: एसिडिटी, पित्त की थैली की परेशानी, हेपेटाइटिस (लीवर की बीमारी), या अल्सर हो सकता है।
ध्यान रखें, ये पूरी लिस्ट नहीं है। कुछ बीमारियाँ एक से ज्यादा हिस्सों में या पूरे पेट में असर कर सकती हैं।
क्या आप किसी खास हिस्से में दर्द महसूस कर रहे हैं?
कब डॉक्टर को दिखाना चाहिए
कभी-कभी पेट दर्द खुद ही ठीक हो जाता है – जैसे गैस या फुलावट (बदहजमी) की वजह से हो तो। लेकिन अगर दर्द लंबे समय तक रहे या बहुत तेज़ हो, तो ये किसी गंभीर बीमारी का इशारा हो सकता है और डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।
अगर आपको नीचे दी गई दिक्कतें हों तो तुरंत 108 (या 911) पर कॉल करें या नजदीकी अस्पताल जाएँ:
- काला, तार जैसा या खून मिला हुआ पॉखाना (मल)
- सीने में दर्द
- खून की उल्टी
- बार-बार उल्टी या मितली (जी मिचलाना) जो बंद न हो
- कई दिनों से शौच (पॉखाना) न होना
- पेशाब करने में दिक्कत
- साँस लेने में तकलीफ़
डॉक्टर को जल्द दिखाएँ अगर:
- कब्ज़, दस्त, पेट फुलना या दर्द बार-बार हो रहा है
- भूख नहीं लग रही या खाने में मन नहीं लग रहा
- पेशाब ज्यादा या बहुत कम आ रहा है
- पेशाब करते समय जलन या दर्द हो रहा है
- बुखार आ रहा है
- महिला है और योनि (private part) से अलग या बदबूदार डिस्चार्ज हो रहा है
- बिना कारण वजन कम हो रहा है
अगर चाहें तो मैं ये जानकारी एक पर्ची जैसे फॉर्मेट में भी बना सकता हूँ, क्या आप चाहेंगे?
अगर आप गर्भवती हैं या बच्चे को दूध पिला रही हैं और पेट में दर्द हो रहा है, तो डॉक्टर को जरूर दिखाएँ।
अगर आपको डॉक्टर ढूँढने में दिक्कत हो रही है, तो Healthline FindCare टूल आपकी मदद कर सकता है नजदीकी डॉक्टर से जुड़ने में।
डॉक्टर पेट दर्द का कारण कैसे पता करते हैं?
जब आप डॉक्टर के पास पेट दर्द की शिकायत लेकर जाते हैं, तो वो सबसे पहले आपके पेट को धीरे-धीरे दबाकर देखते हैं कि कहाँ सूजन या दर्द है। इसके बाद वो आपसे कुछ सवाल पूछते हैं, जैसे:
- कहाँ दर्द हो रहा है बिल्कुल ठीक जगह बताइए।
- दर्द एक ही जगह है या इधर-उधर भी हुआ है?
- दर्द कितना तेज़ है?
- दर्द लगातार है या बीच-बीच में आता है?
- जब दर्द शुरू हुआ तब आप क्या कर रहे थे?
- दर्द दिन में किसी खास समय पर ज़्यादा होता है क्या?
- आखिरी बार कब पॉखाना किया था? रोज़ाना होता है या नहीं?
- पेशाब में कोई फर्क दिखा है क्या?
- खाने-पीने में हाल ही में कुछ बदलाव किया है क्या?
डॉक्टर इन सब सवालों और जांच के ज़रिए अंदाज़ा लगाते हैं कि असली दिक्कत क्या है।
अगर चाहें तो मैं इसका एक छोटा सा पोस्टर या नोट तैयार कर सकता हूँ जो गाँव के लोगों को समझाने में मदद करे — क्या आप चाहते हैं?
अगर आप ऐसी महिला हैं जो गर्भवती हो सकती है, तो डॉक्टर आपसे आपकी माहवारी (पीरियड्स) और गर्भधारण से जुड़ी बातें भी पूछ सकते हैं।
समस्या को और अच्छे से समझने के लिए डॉक्टर कुछ जांचें भी करवा सकते हैं, जैसे:
- खून की जांच – शरीर में संक्रमण या दूसरी परेशानी पता करने के लिए।
- पेशाब की जांच – पेशाब की नली में संक्रमण या दूसरी दिक्कत पता करने के लिए।
- पॉखाने की जांच – पेट की बीमारी या कीड़े आदि को देखने के लिए।
- अंदर झाँकने की मशीनों से जांच – जैसे अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, या एमआरआई, ताकि पेट के अंदरूनी अंगों को देखा जा सके।
- कभी-कभी डॉक्टर एंडोस्कोपी या कोलोनोस्कोपी कर सकते हैं – इसमें एक पतली नली जैसी कैमरा वाली मशीन से पेट या आंत के अंदर देखा जाता है।
इस तरह से डॉक्टर को बीमारी का सही कारण पता चलता है, और फिर उसी हिसाब से इलाज शुरू किया जाता है।
क्या आप चाहेंगे कि मैं इन जांचों का आसान चार्ट बनाकर दूँ जो गाँव में समझाना आसान हो?
पेट दर्द का इलाज कैसे होता है?
इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि पेट दर्द की असल वजह क्या है।
- अगर वजह हल्की है, जैसे गैस या फुलाव, तो ये अपने आप ठीक हो सकता है या बाज़ार में मिलने वाली साधारण दवाओं से आराम मिल सकता है।
- अगर दिक्कत ज्यादा बड़ी है, जैसे अपेंडिक्स की सूजन, तो डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक दवा दे सकते हैं या फिर ऑपरेशन की ज़रूरत हो सकती है।
- डॉक्टर आपकी जाँच करने के बाद ही सही इलाज बताएंगे, ताकि दर्द की जड़ से इलाज हो सके।
अगर दर्द बार-बार हो रहा है या बहुत तेज़ है, तो डॉक्टर को ज़रूर दिखाना चाहिए।
आप चाहें तो मैं घरेलू नुस्खों के बारे में भी बता सकता हूँ।
क्या पेट दर्द से बचा जा सकता है?
हर बार पेट दर्द से तो नहीं बचा जा सकता, लेकिन आप कुछ सावधानियाँ रखें, तो दर्द होने के चांस कम हो सकते हैं:
• अच्छा और ताजा खाना खाएं
• दिन भर में पर्याप्त पानी पिएं
• रोज़ थोड़ा बहुत कसरत या चलना-फिरना करें
• बहुत ज़्यादा खाना ना खाएं, थोड़ा-थोड़ा खाएं
• ऐसे खाने से बचें जो पेट में गैस या जलन करते हों
• खाना खाने के बाद तुरंत ना लेटें, थोड़ा टहल लें
पेट क्यों दुखता है और क्या करना चाहिए
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
(अगला हिस्सा आप चाहें तो पूछ सकते हैं)
क्या आप चाहेंगे मैं पेट दर्द से जुड़े आम सवाल-जवाब भी समझा दूं?
पेट दर्द कैसे कम करें?
ये इस बात पर निर्भर करता है कि दर्द किस वजह से हो रहा है।
आप कुछ घरेलू उपाय, सामान्य दवाइयाँ (जैसे गैस की गोली), डॉक्टर की बताई दवा, या कुछ मामलों में ऑपरेशन की ज़रूरत भी पड़ सकती है।
कैसे पता चले कि पेट दर्द गंभीर है?
अगर दर्द अचानक बहुत तेज़ हो जाए, और साथ में सांस लेने में तकलीफ, छाती में दर्द, काला या खून वाला पॉटी, या उल्टी हो — तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
पेट दर्द के लिए अच्छी दवा कौन-सी है (जो मेडिकल स्टोर पर मिलती हो)?
अगर सीने में जलन है, तो एंटासिड (जैसे Gelusil या Digene) ले सकते हैं।
अगर गैस या ऐंठन हो रही है, तो क्रैम्प्स कम करने वाली दवा (जैसे Spasmoproxyvon या Cyclopam) मदद कर सकती है।
क्या आप चाहेंगे मैं घरेलू नुस्खे भी बताऊँ जो गाँवों में आज़माए जाते हैं?
गैस या indigestion (पाचन संबंधी समस्या) के कारण पेट में तेज, चुभने जैसा दर्द हो सकता है, लेकिन कभी-कभी यह किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है, जिसके लिए डॉक्टर की सलाह ज़रूरी होती है।
अगर पेट में तेज दर्द आता है और जाता है, तो यह आमतौर पर गैस या पाचन संबंधी समस्या के कारण हो सकता है, लेकिन कभी-कभी यह किसी स्वास्थ्य समस्या का भी संकेत हो सकता है, जिससे डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।
अगर दर्द बहुत बढ़ जाए या अगर आपको उल्टी, मिचली, चक्कर आना, या उलझन जैसी समस्याएँ हो रही हों, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।
ध्यान रखें, पेट का दर्द अक्सर कोई गंभीर समस्या नहीं होती, लेकिन अगर दर्द कुछ दिनों तक ठीक नहीं होता या अचानक बहुत बढ़ जाता है, तो डॉक्टर से जांच करवाना बेहतर रहेगा। डॉक्टर सही इलाज से आपको जल्दी आराम दिला सकते हैं।
अपेंडिसाइटिस
अपेंडिसाइटिस तब होता है जब आपकी अपेंडिक्स सूज जाती है। इस दौरान आपको पेट के नीचे दाहिने हिस्से में अचानक तेज़ दर्द महसूस हो सकता है, साथ ही मिचली, उल्टी और पेट में फूलने जैसी समस्याएँ हो सकती हैं।
हालांकि अपेंडिसाइटिस का दर्द आमतौर पर दाहिने हिस्से में होता है, कभी-कभी यह दर्द अन्य हिस्सों में भी महसूस हो सकता है।
इलाज:
अपेंडिसाइटिस का सामान्य इलाज अपेंडिक्स को सर्जरी से निकालना होता है, जिसे अपेंडेक्टोमी कहते हैं।
पित्ताशय की पथरी
पित्ताशय की पथरी छोटी, कठोर वस्तुएं होती हैं जो आपके पित्ताशय या बाइल डक्ट्स में बन सकती हैं। ये कोलेस्ट्रॉल या बिलिरुबिन से बनी होती हैं।
अगर पित्ताशय की पथरी किसी डक्ट को ब्लॉक कर देती है, तो आपको पेट में तेज़ दर्द महसूस हो सकता है, जो 5 घंटे तक भी रह सकता है। यह दर्द तब होता है जब आपका पित्ताशय सूज जाता है, जिसे कोलेसिस्टाइटिस कहते हैं।
कोलेसिस्टाइटिस के अन्य लक्षण हो सकते हैं:
• पसीना आना
• उल्टी
• बुखार
• त्वचा, आंखों या मुँह के अंदर पीला रंग (पीलिया)
इलाज:
पित्ताशय की पथरी का इलाज तब तक जरूरी नहीं होता जब तक आपको कोई लक्षण या जटिलताएँ न हों। इलाज के विकल्पों में दवाइयाँ या सर्जरी शामिल हो सकती है, जिससे पथरी को निकाला या घोलकर खत्म किया जा सकता है। कुछ मामलों में, पूरे पित्ताशय को निकालना पड़ सकता है।
अंडाशय की सिस्ट
अंडाशय की सिस्ट एक प्रकार के तरल से भरे थैले होते हैं जो अंडाशय में बनते हैं, अक्सर ओव्यूलेशन के दौरान।
अगर ये बहुत बढ़ जाएं या फट जाएं, तो ये पेट के निचले हिस्से में तेज़ दर्द पैदा कर सकते हैं, आमतौर पर एक ओर। आपको पेट में फूलन, सूजन और दबाव भी महसूस हो सकता है।
इलाज:
ज्यादातर अंडाशय की सिस्ट अपने आप ठीक हो जाती हैं, लेकिन कुछ मामलों में इन्हें सर्जरी से निकालना पड़ता है।
इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS)
IBS एक पाचन की समस्या है जो बowel मूवमेंट से पहले दर्द का कारण बनती है।
अगर आपको IBS है, तो आप देख सकते हैं कि यह दर्द पैटर्न में आता है, अक्सर कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद, और बowel मूवमेंट के बाद कम हो जाता है।
IBS के अन्य लक्षण हो सकते हैं:
• पेट में फूलन
• गैस
• दस्त में श्लेष्म
• दस्त
इलाज:
IBS को लाइफस्टाइल बदलाव, आहार में बदलाव और ओवर-द-काउंटर दवाइयों से नियंत्रित किया जा सकता है।
मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI)
UTI आमतौर पर आपके मूत्राशय में संक्रमण होता है, लेकिन यह आपके मूत्र प्रणाली के अन्य हिस्सों, जैसे आपकी मूत्रमार्ग और किडनी को भी प्रभावित कर सकता है।
पेट दर्द के अलावा, आपको निम्नलिखित महसूस हो सकता है:
• पेशाब करते समय जलन
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा
इलाज:
UTI का इलाज आमतौर पर एंटीबायोटिक्स और घरेलू नुस्खों से किया जाता है।
असंतुलित पाचन और गैस
असंतुलित पाचन खाने के बाद एक सामान्य समस्या है, खासकर अगर आप जल्दी खा लें, शराब पीएं, चर्बीदार खाना खाएं या घबराहट महसूस करें।
गैस तब होती है जब हवा आपके पाचन तंत्र में फंस जाती है, जिससे आपके पेट के ऊपरी हिस्से या निचले आंत में तेज़ दर्द होता है। यह दर्द आमतौर पर बowel मूवमेंट के बाद चला जाता है।
इलाज:
असंतुलित पाचन और गैस का इलाज ओवर-द-काउंटर दवाइयों से किया जा सकता है, जैसे:
• एंटासिड्स
• अल्जिनेट्स
• प्रोटॉन पंप इनहिबिटर्स
गैस्ट्रोएंटेराइटिस (पेट का फ्लू)
गैस्ट्रोएंटेराइटिस, जिसे पेट का फ्लू भी कहा जाता है, आपके आंतों में एक संक्रमण होता है, जिससे निम्नलिखित समस्याएँ हो सकती हैं:
• दस्त
• उल्टी
• तेज़ पेट दर्द
हालाँकि यह असुविधाजनक हो सकता है, यह आमतौर पर आपातकालीन स्थिति नहीं होती, जब तक कि आप डिहाइड्रेटेड न हो जाएं।
इलाज:
• आराम करें
• खूब पानी पिएं
• ओवर-द-काउंटर दवाइयाँ जैसे लोपरामाइड (Imodium) लें
पेट के अल्सर
पेट के अल्सर आपके पेट की परत में छाले होते हैं, जो अक्सर दर्द निवारक दवाइयों (NSAIDs) के लंबे समय तक इस्तेमाल या हेलिकोबैक्टर पाइलोरी बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होते हैं।
यह पेट में सुस्त, जलन जैसा दर्द पैदा करते हैं। हालांकि यह आमतौर पर आपातकालीन स्थिति नहीं होती, पेट के अल्सर का इलाज किया जाना चाहिए ताकि वे ठीक हो सकें।
इलाज:
अल्सर का इलाज आमतौर पर प्रोटॉन पंप इनहिबिटर्स या एंटीबायोटिक्स से किया जाता है, जो कारण के आधार पर होता है।
लैक्टोज़ असहिष्णुता और खाद्य एलर्जी
यदि आप ऐसी कोई चीज खाते हैं जिससे आपको एलर्जी हो या जो आपके शरीर के लिए ठीक न हो, तो इससे तेज़ पेट दर्द, गैस और अपच हो सकता है क्योंकि आपका शरीर इसे पचाने की कोशिश करता है।
जब तक आपकी एलर्जी जीवन-धातक प्रतिक्रियाएँ (जैसे एनाफिलेक्टिक शॉक) पैदा नहीं करतीं, तब तक खाद्य असहिष्णुता से होने वाला पेट का दर्द आमतौर पर आपातकालीन नहीं होता। इसके अलावा, आपको खाने के बाद सूजन या दस्त भी हो सकते हैं।
इलाज:
अगर आपको लैक्टोज़ असहिष्णुता है, तो आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से यह बात कर सकते हैं कि कौन सी एंजाइम की गोलियाँ आपको डेयरी उत्पादों को आराम से पचाने में मदद कर सकती हैं।
एक्टोपिक प्रेग्नेंसी
एक्टोपिक प्रेग्नेंसी तब होती है जब गर्भावस्था का अंडाणु गर्भाशय के बजाय फैलोपियन ट्यूब में इम्प्लांट हो जाता है। इस प्रकार की गर्भावस्था ट्यूब में ठीक से विकसित नहीं हो सकती।
लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
• योनि से रक्तस्राव
• पेट में दर्द
• कंधे में दर्द
• अन्य गर्भावस्था के लक्षण
यह आमतौर पर गर्भावस्था के पहले 12 हफ्तों में होता है।
अगर अचानक, तेज, तेज़ पेट दर्द हो तो तुरंत डॉक्टर से मदद लें। इसका मतलब हो सकता है कि बाहरी गर्भावस्था फट गई है, जो एक मेडिकल आपात स्थिति है।
इलाज:
बाहरी गर्भावस्था का इलाज दवाई से किया जाता है और कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता होती है ताकि फैलोपियन ट्यूब्स को सुरक्षित रखा जा सके और प्रजनन क्षमता को बनाए रखा जा सके। अगर आपको लगता है कि यह आपकी स्थिति हो सकती है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
अंडाशय के दर्द (Ovulation Pain)
अंडाशय से अंडा निकलने के दौरान कुछ लोगों को पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। यह दर्द तेज़ हो सकता है लेकिन आमतौर पर कुछ घंटे ही रहता है।
अंडाशय के दर्द का इलाज नहीं होता है, लेकिन जन्म नियंत्रण गोलियां इसे कम कर सकती हैं।
खाद्य विषाक्तता (Food Poisoning)
खाद्य विषाक्तता तब होती है जब खाने में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया आपके पाचन तंत्र को संक्रमित कर देते हैं।
आम लक्षण हैं:
• तेज़ पेट दर्द
• दस्त
• मिचली
• उल्टी
• बुखार
इलाज:
खाद्य विषाक्तता आमतौर पर खुद ही ठीक हो जाती है। बस यह ध्यान रखें कि खूब पानी पिएं ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे।
पेट के दर्द के लिए डॉक्टर से कब मदद लें
कभी-कभी जो पेट दर्द आता-जाता है, उसे इलाज की जरूरत हो सकती है। अगर आप ये लक्षण महसूस करें तो डॉक्टर से संपर्क करें:
• दर्द का बढ़ना
• वजन का बिना कारण घटना
• लगातार पेट फूलना और दर्द रहना
• पेशाब की आदत में बदलाव
• पेशाब करते समय दर्द होना
• दस्त 3 दिन से ज्यादा चलना
• योनि या गुदा से खून आना या असामान्य स्राव होना
पेट दर्द का कैसे इलाज किया जाता है
डॉक्टर आपसे आपके लक्षण और दर्द के बारे में पूछेंगे।
वे कुछ टेस्ट भी कर सकते हैं ताकि पता चल सके कि दर्द किस कारण से हो रहा है, जैसे:
• खून के टेस्ट
• पेशाब के टेस्ट
• पेट का एक्स-रे
• सीटी स्कैन
• योनि अल्ट्रासाउंड
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
मुझे कभी-कभी तेज पेट दर्द क्यों होता है जो आता-जाता रहता है?
तेज दर्द जो आता-जाता रहता है, वह अपच, IBS (आंतों की समस्या), यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI), या अंडाशय से अंडा निकलने के दौरान हो सकता है।
क्या मुझे पेट के दर्द के बारे में चिंता करनी चाहिए जो आता-जाता रहता है?
अगर आपको अचानक, तेज पेट दर्द हो या दर्द के साथ मिचली, खून वाली दस्त, या बिना कारण वजन घटने जैसे लक्षण हों, तो आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
निष्कर्ष
तेज पेट दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ ज्यादा गंभीर होते हैं। खाना खाने के बाद हल्का दर्द या हल्की अपच सामान्य बात है, लेकिन लगातार या तेज दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
किसी भी अन्य लक्षण पर ध्यान दें और अगर दर्द बहुत तेज हो जाए या ठीक न हो, तो डॉक्टर से संपर्क करें।
मुझे पेट दर्द और चक्कर क्यों आ रहे हैं?
पेट दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जैसे संक्रमण, खाद्य विषाक्तता, अल्सर, या कुछ प्रकार के कैंसर। जब पेट दर्द और चक्कर एक साथ होते हैं, तो यह जानना जरूरी है कि इनमें से कौन सा पहले हुआ।
कभी-कभी दर्द पेट के एक हिस्से में होता है, लेकिन कभी-कभी यह पूरे पेट में फैल सकता है। चक्कर अक्सर पेट दर्द के बाद एक दूसरे लक्षण के रूप में आते हैं।
चक्कर आने का मतलब होता है असंतुलित महसूस करना या खुद को स्थिर नहीं पाना। अगर चक्कर मुख्य समस्या है, तो इसके भी अलग-अलग कारण हो सकते हैं।
लक्षण
पेट दर्द ऐसा महसूस हो सकता है:
• तेज़
• हल्का
• चुभता हुआ
• लगातार
• आता-जाता
• जलन जैसा
• ऐंठन जैसा
• समय-समय पर
• लगातार
तेज दर्द, चाहे किसी भी प्रकार का हो, कभी-कभी आपको हल्का या चक्कर जैसा महसूस करा सकता है।
अक्सर, पेट दर्द और चक्कर आराम करने से खुद ही ठीक हो जाते हैं। आप बैठकर या लेटकर देख सकते हैं कि क्या आपको बेहतर महसूस होता है।
लेकिन अगर आपके लक्षणों में आंखों में बदलाव या खून आना जैसे संकेत शामिल हों, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।
अगर आपका दर्द और चक्कर किसी चोट के कारण है, आपकी रोज़मर्रा की गतिविधियों को प्रभावित करता है, या समय के साथ बढ़ता है, तो डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छा है।
कभी-कभी, छाती का दर्द पेट के दर्द जैसा महसूस हो सकता है, खासकर अगर दर्द आपके ऊपरी पेट तक फैल जाए, जबकि यह छाती में शुरू होता है।
अगर आपको ये लक्षण हों तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:
• असामान्य धड़कन
• हल्का महसूस होना
• छाती में दर्द
• सांस लेने में परेशानी
• कंधे, गर्दन, हाथ, पीठ, दांत या जबड़े में दर्द या दबाव
• पसीने से सनी और चिपचिपी त्वचा
• मिचली और उल्टी
यह दिल का दौरा होने का संकेत हो सकते हैं और तुरंत चिकित्सा मदद की आवश्यकता होती है।
पेट दर्द और चक्कर के संभावित कारण:
• एपेंडिसाइटिस
• बाहरी गर्भावस्था
• अग्न्याशय की सूजन
• खाद्य विषाक्तता
• पेट में खून बहना
• शेविंग के बाद विषाक्तता
• उर्वरक या पौधे की खाद से विषाक्तता
• विषैले मेगाकोलोन
• आंतों या पेट की छेदन
• पेट की आर्टरी का फूलना
• पेट की परत की सूजन
• पेट का कैंसर
• एडिसोनियन संकट (तेज़ एड्रिनल संकट)
• शराबी कीटोएसिडोसिस
• मानसिक तनाव (एंग्जाइटी डिसऑर्डर)
• खुले स्थान से डर (एगोरोफोबिया)
• किडनी स्टोन
• कम शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया)
• आंतों का अवरोध (इलियस)
• रासायनिक जलन
• पेट का फ्लू
• पेट का माइग्रेन
• दवाइयों से एलर्जी
• अपच (डिसपेप्सिया)
• पीरियड्स से पहले की समस्या (पीएमएस) या दर्दनाक माहवारी
• परिधीय रक्तवाहिका रोग
• आइसोप्रोपाइल अल्कोहल से विषाक्तता
• एंडोमेट्रियोसिस
• मोशन सिकनेस
• अत्यधिक व्यायाम
• पानी की कमी (डिहाइड्रेशन)
खाना खाने के बाद पेट दर्द और चक्कर क्यों हो सकते हैं?
पोस्टप्रांडीअल हाइपोटेंशन (Postprandial Hypotension)
अगर आपको खाना खाने के बाद चक्कर आ रहे हैं और पेट दर्द हो रहा है, तो यह खाना खाने के बाद रक्तचाप में गिरावट के कारण हो सकता है, जिसे पोस्टप्रांडीअल हाइपोटेंशन कहते हैं।
आमतौर पर, जब आप खाना खाते हैं तो खून का प्रवाह आपके पेट और आंतों में बढ़ जाता है, और आपका दिल शरीर में खून का प्रवाह बनाए रखने के लिए तेज़ी से धड़कता है। लेकिन पोस्टप्रांडीअल हाइपोटेंशन में, पाचन तंत्र के अलावा अन्य हिस्सों में खून का प्रवाह कम हो जाता है, जिसके कारण:
• चक्कर आना
• पेट में दर्द
• छाती में दर्द
• मिचली
• धुंधला दिखाई देना
यह स्थिति बड़े बुजुर्गों और उन लोगों में ज्यादा आम है, जिन्हें नसों या रक्तचाप से संबंधित समस्याएं हैं।
गैस्ट्रिक अल्सर (Gastric Ulcers)
गैस्ट्रिक अल्सर आपके पेट की परत में एक घाव होता है, जो अक्सर खाना खाने के कुछ घंटे बाद दर्द का कारण बनता है। इसके अन्य लक्षण हैं:
• हल्की मिचली
• पेट भरा हुआ महसूस होना
• ऊपरी पेट में दर्द
• मल या पेशाब में खून आना
• छाती में दर्द
ज्यादातर अल्सर तब तक पहचान में नहीं आते जब तक कि जटिलताएं, जैसे खून बहना, पेट दर्द और खून की कमी के कारण चक्कर न आने लगें।
कब डॉक्टर से संपर्क करें
अगर आपका पेट दर्द 7 से 10 दिन तक रहता है या इतना तेज़ हो जाता है कि आपकी रोज़मर्रा की गतिविधियों को प्रभावित करता है, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। आप अपने इलाके में डॉक्टर ढूंढने के लिए Healthline के FindCare टूल का उपयोग कर सकते हैं।
साथ ही, अगर पेट दर्द और चक्कर के साथ ये लक्षण भी हों, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:
• दृष्टि में बदलाव
• छाती में दर्द
• उच्च बुखार
• गर्दन में अकड़न
• तेज सिर दर्द
• बेहोशी आना
• कंधे या गर्दन में दर्द
• तेज pelvic (पेट के निचले हिस्से) दर्द
• सांस लेने में तकलीफ
• बिना कंट्रोल के उल्टी या दस्त
• योनि में दर्द और खून आना
• कमजोरी
• पेशाब या मल में खून आना
अगर इनमें से कोई लक्षण 24 घंटे से ज्यादा हो, तो डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें:
• एसिड रिफ्लक्स
• पेशाब में खून
• सिर दर्द
• हार्टबर्न
• खुजली और छाले वाले रैश
• दर्दनाक पेशाब
• बिना कारण थकान महसूस होना
• लक्षणों का बढ़ना
अगर आपको लगता है कि यह मेडिकल इमरजेंसी है, तो तुरंत 911 को कॉल करें या अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
पेट क्यों दुखता है और क्या करना चाहिए
पेट दर्द और चक्कर का कैसे इलाज किया जाता है?
आपके डॉक्टर सबसे पहले शारीरिक परीक्षण करेंगे और आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेंगे ताकि यह पता चल सके कि आपके लक्षणों का कारण क्या है। जितनी ज्यादा जानकारी आप दर्द के बारे में दे सकते हैं, डॉक्टर के लिए निदान करना उतना ही आसान होगा।
उदाहरण के लिए:
• ऊपरी पेट का दर्द अल्सर, अग्न्याशय की सूजन (पैन्क्रियाटाइटिस), या पित्ताशय की समस्याओं का संकेत हो सकता है।
• दाएं निचले पेट का दर्द किडनी स्टोन, एपेंडिसाइटिस, या अंडाशय के सिस्ट का संकेत हो सकता है।
• आपको चक्कर आने की गंभीरता पर ध्यान देना जरूरी है। हल्का महसूस होना यानी बेहोशी जैसी स्थिति, जबकि वर्टिगो (चक्कर आना) में आपको ऐसा लगता है कि आपके आसपास की चीजें घूम रही हैं।
• वर्टिगो आमतौर पर आंतरिक कान की समस्या के कारण होता है, ना कि रक्त संचार से संबंधित समस्याओं के कारण।
पेट दर्द और चक्कर का इलाज कैसे किया जाता है?
पेट दर्द और चक्कर का इलाज इसके कारण पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिक अल्सर के लिए दवाई या सर्जरी की जरूरत हो सकती है, और आपके डॉक्टर आपको सबसे अच्छा इलाज बताएंगे।
कुछ मामलों में, पेट दर्द और चक्कर खुद ही ठीक हो जाते हैं, खासकर खाद्य विषाक्तता, पेट के फ्लू, या मोशन सिकनेस के कारण।
अगर पेट दर्द के साथ उल्टी या दस्त हो, तो यह जरूरी है कि आप खूब पानी पिएं ताकि आपका शरीर हाइड्रेटेड रहे। आराम करना (लेटकर या बैठकर) भी मदद कर सकता है, जबकि आप अपने लक्षणों के ठीक होने का इंतजार करते हैं। दवाइयाँ भी दर्द और चक्कर को कम करने में मदद कर सकती हैं।
पेट दर्द और चक्कर को कैसे रोका जाए?
तम्बाकू, शराब, और कैफीन जैसे चीजें पेट दर्द और चक्कर को और बिगाड़ सकती हैं। इनसे बचने या कम करने से लक्षणों में राहत मिल सकती है।
गहन व्यायाम के दौरान पानी पीना भी जरूरी है, ताकि पेट में ऐंठन और पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) से बचा जा सके। व्यायाम करते समय या गर्म मौसम में हर 15 मिनट में कम से कम 4 औंस पानी पीने की कोशिश करें।
जब आप व्यायाम करें, तो खुद को ज्यादा न थकाएं। ज्यादा मेहनत करने से उल्टी, बेहोशी, या चोट लगने का खतरा हो सकता है।
मुझे पेट दर्द और भूख न लगने का कारण क्यों हो रहा है?
सारांश
पेट दर्द तेज़, हल्का या जलन जैसा हो सकता है और इसके साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे भूख न लगना। कभी-कभी, ज्यादा दर्द होने से आपको खाने का मन नहीं करता। दूसरी तरफ, खाना न खाना या भूख न लगना भी पेट दर्द का कारण बन सकता है।
विभिन्न जीवनशैली की आदतें और स्वास्थ्य समस्याएं पेट दर्द और भूख न लगने का कारण बन सकती हैं।
पेट दर्द और भूख न लगने के कारण क्या हो सकते हैं?
आपके पेट में कई महत्वपूर्ण अंग होते हैं, जैसे पेट, आंतें, जिगर (लीवर), अग्न्याशय (पैंक्रियास), किडनी और अन्य। इन अंगों में से किसी भी अंग में समस्या होने पर पेट दर्द और भूख न लगने की समस्या हो सकती है। कभी-कभी, मानसिक कारण जैसे तनाव, चिंता, दुख या अवसाद भी इन लक्षणों का कारण बन सकते हैं।
संभव कारण:
- पाचन तंत्र की समस्याएं:
• पेट का फ्लू (वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस)
• एसिड रिफ्लक्स या GERD
• क्रोहन रोग (आंतों की सूजन)
• गैस्ट्राइटिस (पेट की परत में जलन)
• इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS)
• अल्सरेटिव कोलाइटिस (UC)
• पेट के अल्सर
• सीलिएक रोग या नॉन-सीलिएक ग्लूटेन सेंसिटिविटी
• पित्त नली की समस्याएं (बिलियरी ऑब्स्ट्रक्शन)
• पित्ताशय में पत्थर
• बैक्टीरियल गैस्ट्रोएंटेराइटिस
• E. coli संक्रमण
• पेट की परत की सूजन (पेरिटोनाइटिस)
• हेपेटाइटिस
• वेस्ट नाइल वायरस
• बोटुलिज़्म
• क्लैमिडिया संक्रमण
• पुरानी पैंक्रियाटाइटिस
• एपेंडिसाइटिस
• तीव्र पैंक्रियाटाइटिस - संक्रमण और बीमारियाँ:
• पीला बुखार
• टाइफस
• तपेदिक
• सारकोइडोसिस
• ब्रुसेलोसिस
• लीशमैनियासिस
• चिकनपॉक्स
• इन्फेक्शियस मोनोन्यूक्लिओसिस
• हुकवर्म संक्रमण
• गिआर्डियासिस
संक्रमण और सूजन के कारण:
कुछ संक्रमण और शरीर में सूजन पेट दर्द और भूख न लगने का कारण बन सकते हैं। ये पेट के संक्रमण से लेकर जिगर या किडनी की गंभीर बीमारियों तक हो सकते हैं।
दवाइयों के कारण:
कुछ दवाइयाँ या उपचार भी पेट दर्द और भूख न लगने का कारण बन सकते हैं। अगर आपको लगता है कि कोई दवा आपके पेट को परेशान कर रही है या आपकी भूख को प्रभावित कर रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
ऐसी दवाइयों के उदाहरण जो ये समस्याएँ पैदा कर सकती हैं:
• कीमोथैरेपी दवाइयाँ
• एंटीबायोटिक्स
• कोडीन
• मॉर्फिन
अन्य संभावित कारण
रचनात्मक या गैरकानूनी ड्रग्स का अत्यधिक सेवन, जैसे शराब, एम्फीटेमिन, कोकीन, या हेरोइन, भी पेट दर्द और भूख न लगने जैसी समस्याएँ पैदा कर सकता है।
अन्य कारण जो पेट दर्द और भूख न लगने का कारण बन सकते हैं:
• खाद्य विषाक्तता
• पुरानी किडनी या जिगर की बीमारी
• हाइपोथायरायडिज़्म (अंडरएक्टिव थायरॉयड)
• गर्भावस्था (विशेष रूप से पहले तीन महीनों में)
• एसिटामिनोफेन का अधिक सेवन
• डायबेटिक कीटोएसिडोसिस
• अल्कोहलिक कीटोएसिडोसिस
• हाइपरपैरा थायरॉयडिज़्म
• कैंसर (जैसे पैंक्रियाटिक, अंडाशय, या पेट का कैंसर)
• सिरोसिस (जिगर की बीमारी)
• पैल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (PID)
• ल्यूकेमिया
• अंडकोष का मोड़ (टॉर्शन)
• दवा एलर्जी
• ऐडिसोनियन क्राइसिस (एड्रीनल ग्लैंड्स की समस्या)
• बाहर का गर्भधारण (एटॉपिक प्रेगनेंसी)
• अंडाशय का कैंसर
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)
कब डॉक्टर से संपर्क करें:
अगर आपको पेट दर्द और भूख न लगने के साथ इनमें से कोई गंभीर लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें:
• बेहोशी
• खून वाला मल या खून की उल्टी
• बिना नियंत्रण के उल्टी
• आपकी त्वचा या आंखों का पीला होना
• खुद को नुकसान पहुँचाने या निराश महसूस करने के विचार
आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए अगर आपको पेट दर्द और भूख न लगने के साथ ये लक्षण भी हों:
• पेट का सूजन
• दो दिन से अधिक समय तक ढीली दस्त
• अचानक, बिना कारण के वजन का कम होना
अगर आप गर्भवती हैं या आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो डॉक्टर को जरूर बताएं।
अगर पेट दर्द और भूख न लगने की समस्या दो दिन तक नहीं जाती (भले ही कोई और लक्षण न हो), तो डॉक्टर से संपर्क करना अच्छा रहेगा। यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है, जिसे इलाज की जरूरत हो सकती है।
अगर आपको लगता है कि आप आपातकालीन स्थिति में हैं, तो हमेशा डॉक्टर से संपर्क करें!
पेट दर्द और भूख न लगने का इलाज कैसे किया जाता है?
पेट दर्द और भूख न लगने का इलाज करने के लिए, आपका डॉक्टर पहले यह जानने की कोशिश करेगा कि समस्या का कारण क्या है। वे आपके लक्षणों, दर्द के विवरण, यह कब शुरू हुआ, क्या चीजें दर्द को कम या ज्यादा करती हैं, और क्या अन्य लक्षण हैं, इन सब के बारे में पूछेंगे।
वह यह भी पूछ सकते हैं कि क्या आपने हाल ही में नई दवा ली है, बासी खाना खाया है, किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आए हैं, या हाल ही में यात्रा की है। कुछ मामलों में, आपके डॉक्टर रक्त, मूत्र, मल, या इमेजिंग टेस्ट की सिफारिश कर सकते हैं ताकि समस्या का कारण पता चल सके।
एक बार जब वे कारण जान लेंगे, तो आपका डॉक्टर इलाज की योजना सुझाएगा। अपने निदान और इलाज के विकल्पों के बारे में विस्तार से जानने के लिए डॉक्टर से जरूर पूछें। अगर आपको लगता है कि कोई दवा आपके लक्षणों का कारण बन रही है, तो उसे बिना डॉक्टर से बात किए बंद न करें।
घर पर पेट दर्द और भूख न लगने को कैसे आराम दें?
डॉक्टर के इलाज के साथ-साथ, कुछ बातें हैं जिन्हें आप घर पर कर सकते हैं ताकि आप बेहतर महसूस करें:
• हाइड्रेटेड रहें: शरीर को ठीक करने के लिए पानी और तरल पदार्थ पीना बहुत जरूरी है।
• छोटे, हल्के भोजन खाएं: पके हुए फल (बीज के बिना), सादा दलिया, सादा चावल, क्रैकर, स्पष्ट सूप, शोरबा, और अंडे पेट के लिए हल्के होते हैं।
• मसालेदार, उच्च-फाइबर और कच्चे खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि ये आपके पेट को नुकसान पहुँचा सकते हैं।
अगर आपके लक्षण एक वायरल संक्रमण जैसे स्टमक फ्लू से हैं, तो स्पष्ट तरल पदार्थ पिएं और जितना हो सके आराम करें।
पेट दर्द और भूख न लगने को कैसे रोकें?
इन लक्षणों को होने से बचाने के लिए कुछ मददगार टिप्स का पालन कर सकते हैं:
• अधपके या कच्चे खाद्य पदार्थों से बचें ताकि खाद्य विषाक्तता से बच सकें।
• अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं ताकि वायरल संक्रमण जैसे फ्लू का खतरा कम हो सके।
• शराब की मात्रा कम करें और एम्फीटेमिन, कोकीन और हेरोइन जैसे सड़क के नशे से बचें।
• मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें, जैसे कि व्यायाम, जर्नलिंग, या ध्यान से तनाव को कम करने की कोशिश करें।
• अगर आप ऐसी दवाएं ले रहे हैं जो आपके पेट को परेशान कर सकती हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें कि क्या आप किसी तरीके से इस असुविधा को कम कर सकते हैं, जैसे कि दवा को खाने के साथ लेना।
मुझे पेट फूलने और पेट दर्द का कारण क्या हो सकता है?
पेट फूलने का मतलब है जब आपका पेट गैस या हवा से भर जाता है, जिससे वह सूजा हुआ, तंग या कठोर महसूस होने लगता है। इससे आराम में परेशानी और दर्द भी हो सकता है।
पेट फूलने और दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जो हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। कुछ कारण इस प्रकार हैं:
• लैक्टोज़ असहिष्णुता
• एसीड रिफ्लक्स
• कब्ज
• आंतों में रुकावट
• पाचन संबंधी समस्याएं (डिस्पेप्सिया)
• पेट का फ्लू (वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस)
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)
• सीलियक बीमारी या ग्लूटेन असहिष्णुता
• हियाटल हर्निया
• H. Pylori इंफेक्शन
• कोलिक और बच्चों में रोना
• डाइवर्टीकुलाइटिस
• इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS)
• अंडाशय की सिस्ट
• E. coli इंफेक्शन
• पित्ताशय की पथरी
• एंडोमेट्रियोसिस
• हर्निया
• मूत्र मार्ग का संक्रमण (UTI)
• एपेंडिसाइटिस
• यूलेरटिव कोलाइटिस
• गर्भाशय से बाहर गर्भवती होना (ईक्टोपिक प्रेगनेंसी)
• क्रोहन की बीमारी
• पेरिटोनाइटिस
• गियार्डियासिस
• हुकवॉर्म इंफेक्शन
• एमीबियासिस
• पेट का कैंसर
• अंडाशय का कैंसर
• सिस्टिक फाइब्रोसिस
• नॉन-हॉजकिन्स लिम्फोमा
• शॉर्ट बाउल सिंड्रोम
डॉक्टर से कब मिलें?
कभी-कभी पेट फूलना और दर्द गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए अगर आपके पास यह लक्षण हों:
• अचानक पेट में दर्द और फूलना, साथ में:
o बिना कंट्रोल के उल्टी
o उल्टी या मल में खून
o बेहोशी
o तीन दिन से मल नहीं आना
o गंभीर दस्त
अगर आपको पेट फूलने और दर्द का अनुभव हो और वह:
• लगभग हर भोजन के बाद हो
• साथ में मितली हो
• दर्दनाक मल त्याग हो
• दर्दनाक सेक्स हो
तो डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें।
अगर आपको चिंता हो रही है, तो बिना देर किए डॉक्टर को दिखाओ।
आप Healthline की FindCare टूल से अपने इलाके में डॉक्टर से संपर्क कर सकते हो।
पेट क्यों दुखता है और क्या करना चाहिए
पेट फूलने और दर्द का इलाज कैसे होता है?
इलाज इस बात पर निर्भर करेगा कि पेट में गैस और दर्द किस वजह से हो रहा है। जैसे:
• अगर कोई इंफेक्शन है, तो डॉक्टर एंटीबायोटिक दवा देंगे।
• अगर आंत में कोई रुकावट है, तो कुछ समय खाना-पीना बंद रखने (बॉवेल रेस्ट) की सलाह दी जा सकती है।
• अगर पाचन में कुछ फंसा है, तो उसे निकालने या आगे बढ़ाने वाली दवाइयाँ दी जाएंगी।
• अगर समस्या बहुत ज़्यादा गंभीर है, तो ऑपरेशन भी करना पड़ सकता है।
घर पर क्या करें आराम पाने के लिए?
कुछ आसान घरेलू उपाय हैं, जिनसे आपको थोड़ा आराम मिल सकता है:
• ज्यादा पानी या साफ तरल चीज़ें पीते रहो, इससे गैस और दर्द में राहत मिलती है।
• ऐसी दवाएं जैसे एस्पिरिन या आयबुप्रोफेन से बचो, ये पेट की तकलीफ और बढ़ा सकती हैं।
• कुछ घंटों तक भारी खाना मत खाओ, हल्का और नरम खाना खाओ जैसे सादा चावल या सेब की चटनी।
• गैस कम करने वाली दुकान की दवाएं (जैसे simethicone की बूंदें या पाचन एंजाइम) भी मदद कर सकती हैं।
ध्यान रखो: अगर तकलीफ बढ़ रही हो या ठीक ना हो रही हो, तो डॉक्टर को जरूर दिखाओ।
पेट में दर्द कहाँ हो रहा है?
पेट का दर्द सीने से लेकर नीचे के पेट (पेल्विस) तक कहीं भी हो सकता है। ये दर्द कैसे महसूस हो सकता है:
• मरोड़ जैसा
• थकावट जैसा
• हल्का दर्द
• तेज चुभने जैसा
ज्यादातर बार पेट फूला हुआ लगे और दर्द हो, तो ये इन वजहों से होता है:
• ज्यादा खाना खा लेना
• गैस बन जाना
• तनाव (टेंशन)
• हजम न होना (अजीर्ण)
ऐसे मामलों में चिंता की बात नहीं होती, और ये कुछ घंटों में अपने आप ठीक हो जाते हैं।
अगर आपको पेट का फ्लू हो (जैसे उल्टी-दस्त वाला वायरस), तो पेट में फुलाव और दर्द आते-जाते रह सकते हैं, खासकर उल्टी या दस्त से पहले। आराम करने और घरेलू देखभाल से ये तकलीफ ठीक हो जाती है।
पेट के अलग-अलग हिस्से अलग अंगों से जुड़े होते हैं, इससे दर्द की असली वजह का पता लगाने में मदद मिलती है।
बाएं तरफ का पेट दर्द (Left Side Abdomen Pain):
ऊपर वाला बायां हिस्सा (Upper Left):
इस हिस्से में होता है:
• आधा पेट (stomach)
• पैंक्रियास का पिछला सिरा (tail of pancreas)
• प्लीहा (spleen)
प्लीहा क्या करता है?
ये खून को साफ करता है और हमारे शरीर की रोग से लड़ने की ताकत (इम्यून सिस्टम) को मजबूत करता है।
क्या आप जानना चाहेंगे कि बाकी हिस्सों में दर्द होने का क्या मतलब होता है?
पेट के बाएं और बीच के हिस्से में दर्द
बीच बायां और मिडिल हिस्सा (Center Left and Middle):
यहाँ पर छोटी आंत (small intestine) और बड़ी आंत का ऊपरी हिस्सा (transverse colon) होता है।
छोटी आंत में खाना अच्छे से पचता है।
बड़ी आंत का ऊपरी हिस्सा वो जगह होती है जहाँ अधपचा खाना शरीर से बाहर जाने से पहले रुकता है।
नीचे बायां हिस्सा (Lower Left):
यह हिस्सा बड़ी आंत के आखिरी भागों को संभालता है, जैसे descending और sigmoid colon। ये हिस्सा मल (waste) को जमा करके बाहर भेजने का काम करता है।
पेट का बीच वाला हिस्सा (Middle of the Abdomen)
ऊपर बीच वाला हिस्सा (Upper Middle):
यहाँ पर होता है:
- लीवर (Liver): खून को साफ करता है और पित्त (bile) बनाता है जो फैट को पचाने में मदद करता है।
- पेट (Stomach): खाना इसमें टूटता है और फिर छोटी आंत की ओर जाता है।
- पैंक्रियास (Pancreas): खाना पचाने वाले रस और हार्मोन बनाता है।
नीचे बीच वाला हिस्सा (Lower Middle):
यहाँ होता है:
- मूत्र थैली (Urinary Bladder): पेशाब को इकट्ठा रखती है।
- रेक्टम और गुदा (Rectum और Anus): मल को शरीर से बाहर निकालने में मदद करते हैं।
पेट का दाहिना हिस्सा (Right Side of the Abdomen)
ऊपर दायां हिस्सा (Upper Right):
यहाँ होता है:
- गॉल ब्लैडर (Gallbladder): लीवर द्वारा बनाई पित्त को स्टोर करता है।
- लीवर (Liver)
- छोटी आंत का पहला हिस्सा (Duodenum): जहाँ खाना पेट से निकलकर पहुँचता है।
बीच दायां हिस्सा (Center Right):
इसमें होता है:
- Ascending colon और Transverse colon: खाना बड़ी आंत में इसी रास्ते से गुजरता है।
नीचे दायां हिस्सा (Lower Right):
इसमें होता है:
- सीकम (Cecum): बड़ी आंत की शुरुआत।
- अपेंडिक्स (Appendix): कुछ लोग मानते हैं कि ये इम्यून सिस्टम में काम आता है, कुछ मानते हैं इसका कोई काम नहीं।
पेट दर्द और फुलाव की जाँच कैसे होती है?
अगर डॉक्टर को लगे कि पेट दर्द और फुलाव किसी बीमारी की वजह से हो रहा है, तो वो शरीर की जांच करेंगे और कुछ टेस्ट करवाएंगे।
जांचें जो डॉक्टर करवा सकते हैं:
- ब्लड टेस्ट (CBC): शरीर में इन्फेक्शन या खून की कमी है या नहीं, ये बताता है।
- यूरीन टेस्ट: पेशाब में इन्फेक्शन है या नहीं देखने के लिए। औरतों में प्रेगनेंसी का टेस्ट भी हो सकता है।
- स्टूल टेस्ट: मल में कोई इंफेक्शन या पाचन की दिक्कत है या नहीं।
- इमेजिंग टेस्ट (X-ray, CT scan, MRI, Ultrasound): पेट के अंदर के अंगों की तस्वीर लेकर समस्या का पता लगाने के लिए।
- पेट फूलने और दर्द से कैसे बचें – गाँव वाली आसान भाषा में समझिए:
- अगर पेट में गैस या दर्द बार-बार होता है, तो कुछ चीजों से परहेज करना बहुत जरूरी है — जैसे ज्यादा तेल-मसाले वाला, भारी खाना।
- पेट को सही रखने के कुछ देसी तरीके:
- बिलकुल नकली मीठा (जैसे चीनी की जगह वाला पाउडर) मत खाइए, इससे भी पेट फूल सकता है।
- पानी खूब पीजिए। इससे कब्ज नहीं होगा और पेट साफ रहेगा।
- हर रोज थोड़ा-थोड़ा फाइबर वाला खाना खाइए, जैसे फल, हरी सब्ज़ियाँ और मोटा अनाज (जैसे चोकर वाली रोटी या दालें)। इससे पाचन ठीक रहता है।
- ज्यादा खाना एक साथ न खाइए, थोड़ा-थोड़ा करके दिन में कई बार खा लीजिए।
- हर रोज थोड़ा चलना-फिरना जरूरी है। जैसे खेत में काम, टहलना या कोई हल्की कसरत — इससे पेट ठीक रहता है और गैस नहीं बनती।
पेट दर्द और सिहरन (काँपना) क्यों हो सकता है? – गाँव वाली आसान भाषा में समझिए:
जब पेट खराब हो जाता है या दर्द करता है और साथ में सिहरन यानी काँपने जैसा लगता है, तो इसका मतलब हो सकता है कि शरीर में कोई इन्फेक्शन है। ये बात आम सी बीमारी से लेकर कुछ गंभीर बीमारियों तक हो सकती है।
पेट दर्द का मतलब है — छाती से नीचे और नाभि के आस-पास कहीं भी दर्द होना। ये दर्द कभी तेज हो सकता है, कभी हल्का, कभी मरोड़ जैसा भी लग सकता है।
सिहरन (काँपना) यानी शरीर में कंपकंपी चलना — जैसे ठंड लग रही हो, लेकिन जरूरी नहीं कि ठंड हो। ये शरीर खुद को गर्म करने के लिए करता है। अक्सर ये बुखार के साथ भी होता है।
पेट दर्द और सिहरन होने की आम वजहें:
- पेट का फ्लू (वायरस या बैक्टीरिया से)
- खाना खराब होना या फूड पॉइज़निंग (जैसे सड़े-गले खाने से)
- यूरिन (पेशाब) का इन्फेक्शन
- किडनी में पथरी
- निमोनिया (फेफड़ों में इन्फेक्शन)
- मोनो (एक तरह का वायरल बुखार)
- पेल्विक इन्फ्लेमेशन (औरतों में बच्चेदानी के पास सूजन)
- जोनस (शरीर पर जलन वाले दाने, जिसे हर्पीज ज़ोस्टर भी कहते हैं)
- आँतों में खून की कमी या रुकावट
पेट दर्द और काँपने (सिहरन) की और भी वजहें – गाँव की आसान भाषा में समझिए:
कई बार पेट के अंदर कोई अंग सूज जाता है (इन्फ्लेम हो जाता है), तब भी पेट में दर्द और काँपने जैसा लग सकता है।
ऐसी बीमारियाँ जो पेट के अंदर सूजन से होती हैं:
- अपेंडिसाइटिस – अपेंडिक्स (पेट का छोटा सा हिस्सा) में सूजन हो जाती है, आमतौर पर बंद हो जाने की वजह से।
- गैस्ट्राइटिस – पेट की अंदरूनी परत में जलन या सूजन।
- कोलाइटिस – बड़ी आँत में सूजन।
- अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन की बीमारी – आँतों में चलने वाली लंबी बीमारी, जिसमें सूजन बनी रहती है।
- डिवर्टिकुलाइटिस – आँतों की दीवार में छोटी-छोटी थैली जैसी बन जाती हैं, उनमें सूजन हो जाती है।
- हेपेटाइटिस – लीवर में सूजन।
- पायलोनेफ्राइटिस – किडनी का ज़ोरदार इन्फेक्शन।
- कोलेसिस्टाइटिस – पित्त की थैली (गॉल ब्लैडर) में सूजन।
- पैंक्रियाटाइटिस – अग्न्याशय (पैंक्रियास) में सूजन। अक्सर पथरी की वजह से होती है।
- क्रॉनिक पैंक्रियाटाइटिस – पैंक्रियास में बार-बार सूजन रहना।
- पेरिटोनाइटिस – पेट की अंदर की परत में इन्फेक्शन या चोट से सूजन हो जाना।
- प्रोस्टेटाइटिस – मर्दों में प्रोस्टेट ग्रंथि में सूजन, बैक्टीरिया से या बिना बैक्टीरिया के भी हो सकता है।
इनमें से कई बीमारियाँ खतरनाक हो सकती हैं। अगर वक्त पर इलाज ना हो तो इन्फेक्शन पूरे शरीर में फैल सकता है, जिससे जान का भी खतरा हो सकता है।
कुछ कम आम (रेयर) वजहें जिनसे पेट दर्द और काँपना हो सकता है:
- पीला बुखार (येलो फीवर)
- मलेरिया
- लेप्टोस्पायरोसिस (वील्स डिज़ीज)
- टायफस
- सिस्टिक फायब्रोसिस – एक जन्म से होने वाली बीमारी
- टीबी (ट्यूबरकुलोसिस)
- ब्लड कैंसर (ल्यूकीमिया)
- ब्रुसेलोसिस – जानवरों से फैलने वाला बुखार
- प्लेग
- एडिसोनियन क्राइसिस – एड्रिनल ग्रंथि में भारी गड़बड़ी
कभी-कभी, पेट दर्द और काँपने जैसे लक्षण हार्ट अटैक के भी हो सकते हैं, मगर तब और लक्षण भी साथ होते हैं – जैसे सीने में दबाव, सांस लेने में तकलीफ, या पसीना आना।
कब डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है – गाँव की आसान हिंदी में समझिए:
अगर आपको पेट में दर्द और काँपने (सिहरन) के साथ नीचे दिए गए लक्षणों में से कोई भी हो, तो फौरन डॉक्टर को दिखाएँ:
- बहुत तेज़ और असहनीय दर्द
- आँखों के आगे धुंधलापन या दिखाई ठीक से न देना
- सीने में दर्द
- बुखार 101°F (38.3°C) से ज़्यादा
- गर्दन अकड़ जाना
- बहुत तेज़ सिर दर्द
- बेहोशी या चक्कर आना
- कंधे में दर्द
- सांस लेने में दिक्कत
- बार-बार उल्टी आना, जो रुक न रही हो
- शरीर में बहुत कमजोरी महसूस होना
इन लक्षणों के साथ भी डॉक्टर को ज़रूर दिखाएँ अगर पेट दर्द और सिहरन हो रही हो:
- पूरे शरीर में दर्द
- दस्त लगना
- बुखार आना
- मांसपेशियों में खिंचाव या जकड़न
- नाक बहना
- गले में खराश या दर्द
- बिना वजह थकावट लगना
- 24 घंटे से ज़्यादा उल्टी होना
पेट दर्द और सिहरन (काँपना) का इलाज – गाँव की आसान हिंदी में समझिए:
इलाज किस बात पर निर्भर करता है?
पेट दर्द और सिहरन का इलाज इस पर निर्भर करता है कि बीमारी की जड़ वजह क्या है।
अगर कोई बैक्टीरिया वाली बीमारी है (जैसे पेशाब की नली में संक्रमण या किडनी में इन्फेक्शन), तो डॉक्टर एंटीबायोटिक दवा देंगे।
अगर अपेंडिक्स या पित्त की थैली में पथरी है, तो सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है।
अगर कोई वायरस वाली बीमारी है (जैसे पेट का फ्लू या मोनोन्यूक्लिओसिस), तो डॉक्टर कहेंगे कि घर पर आराम करें और सावधानी रखें।
घर पर इलाज के लिए कुछ आसान उपाय:
आराम करें और पानी खूब पिएं:
शरीर में पानी की कमी न हो, इसके लिए हर थोड़ी देर में पानी, नींबू पानी, नारियल पानी जैसे तरल पदार्थ पीते रहें।
सिहरन (काँपने) को कंट्रोल करें:
70°F या 21°C के गुनगुने पानी से शरीर को पोछें या नहा लें। बहुत ठंडा पानी न लगाएँ, इससे सिहरन बढ़ सकती है।
बुखार और दर्द के लिए दवाइयाँ:
एस्पिरिन, पैरासिटामोल (acetaminophen), नेप्रोक्सेन या आईबूप्रोफेन जैसी दवाएँ ले सकते हैं। ये बुखार और दर्द को कम करती हैं।
खास ध्यान दें:
बच्चों और किशोरों को एस्पिरिन न दें, क्योंकि इससे Reye’s Syndrome नाम की खतरनाक बीमारी हो सकती है जो दिमाग और लीवर को नुकसान पहुँचाती है।
पेट दर्द और सिहरन (काँपना) से बचने के देसी और आसान उपाय – गाँव की बोली में:
साफ-सफाई का ध्यान रखें:
खाने से पहले और शौच के बाद अच्छे से हाथ धोना बहुत ज़रूरी है। इससे पेट में इन्फेक्शन होने की संभावना कम हो जाती है।
पानी खूब पिएं:
शरीर में पानी की कमी न हो, इसके लिए दिनभर थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें। इससे पेशाब की नली में इन्फेक्शन (UTI) होने से बचा जा सकता है।
पेशाब की सही आदतें:
पेशाब करने के बाद सामने से पीछे की ओर साफ़ करें (महिलाओं के लिए ज़रूरी)। इससे गंदगी या कीटाणु अंदर नहीं जाते।
संबंध बनाने के बाद साफ-सफाई:
अगर आप किसी के साथ शारीरिक संबंध बनाते हैं, तो उससे पहले पानी पीना और बाद में पेशाब करना फायदेमंद रहता है। इससे मूत्र की थैली (bladder) साफ रहती है।
मलेरिया से बचाव:
अगर आप ऐसे इलाके जा रहे हैं जहाँ मलेरिया ज्यादा होता है, तो 20-35% DEET वाला मच्छर भगाने वाला लोशन या स्प्रे लगाएँ।
डॉक्टर से मिलकर मलेरिया की दवा पहले से लेना भी अच्छा उपाय है।
अंत में एक बात ध्यान रखें:
पेट दर्द और सिहरन की वजहें कई हो सकती हैं – जैसे बैक्टीरिया, वायरस, पेट में रुकावट, या चोट।
अगर तकलीफ हल्की है तो घर पर आराम, साफ-सफाई और पानी से आराम मिल सकता है।
लेकिन अगर दर्द तेज़ है या साथ में और कोई गंभीर लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ।
समय पर इलाज बहुत जरूरी है।