Dolor abdominal Causas y pasos para solucionarlo
El dolor de barriga puede venir por muchas razones — a veces solo es gas, pero otras veces puede ser algo más serio, como apendicitis o la enfermedad de Crohn. Fijarse en qué tan fuerte es el dolor y en qué parte de la barriga duele puede ayudar a saber qué está pasando.
El dolor se siente en la parte del cuerpo que va desde el pecho hasta abajo, por la cintura. La gente lo describe de distintas maneras — como retorcijones, punzadas suaves, o dolores fuertes que van y vienen.
Este dolor de barriga es muy común. En Estados Unidos, le pasa a 1 de cada 4 personas.
Casi siempre, el dolor se va solo con un poco de cuidado, comiendo mejor y cambiando algunas costumbres del día a día.
Pero a veces, el dolor no se quita o puede ser señal de algo más grave, y ahí sí es bueno ir al doctor.
Sigue leyendo para aprender más sobre por qué duele la barriga, los tipos de dolor que hay, y cómo se puede tratar.
¿Qué es el dolor abdominal?
El dolor abdominal es esa molestia o dolor que se siente en cualquier parte entre el pecho y la cadera. La gente lo describe de muchas formas — como retorcijones, dolor suave, punzadas fuertes, o dolores que van y vienen.
Es uno de los problemas del estómago más comunes en los Estados Unidos. Le pasa a más o menos 1 de cada 4 personas.
Muchas veces, este tipo de dolor no dura mucho y se va solo, sobre todo si uno cambia un poco lo que come o algunas costumbres del día a día. Pero a veces, el dolor no se va y puede ser señal de algo más serio, y ahí sí hay que ir al doctor.
Tipos de dolor abdominal:
Hay cuatro tipos principales:
- Dolor agudo – aparece de repente y puede durar hasta una semana.
- Dolor crónico – se queda por 3 meses o más.
- Dolor progresivo – va empeorando con el tiempo y suele venir con otros síntomas.
- Dolor intermitente – va y viene. A veces estás bien, y de repente sientes una punzada fuerte.
¿Qué causa el dolor abdominal?
Hay muchas razones por las que puede doler el estómago — algunas no son graves, pero otras sí pueden ser más serias. Todo depende de en qué parte del vientre duele y cuánto tiempo dura.
Causas comunes y de corta duración:
- Infección estomacal (como gripe del estómago)
- Estreñimiento
- Diarrea
- Reflujo o acidez
Causas más serias de dolor repentino (agudo):
- Apendicitis
- Piedras en los riñones o la vesícula
- Infección en las vías urinarias
- Neumonía
- Vena rota en el vientre (aneurisma abdominal)
- Úlceras en el estómago
- Obstrucción en los intestinos
- Inflamación del páncreas (pancreatitis)
- Infección en la vesícula
- Diverticulitis (inflamación en una parte del intestino)
- Embarazo fuera de lugar (embarazo ectópico)
- Coágulos en los pulmones
- Ataque al corazón
Causas de dolor abdominal que dura mucho (crónico):
- Úlceras en el estómago
- Síndrome del intestino irritable (IBS)
- Enfermedades del intestino como Crohn o colitis
- Problemas del hígado como hepatitis
- Gastritis o pancreatitis crónica
- Hernias
- Reflujo (GERD)
- Cáncer de estómago, hígado o colon
- Intolerancia a ciertos alimentos, como la lactosa o el gluten
Dolor en la parte baja del vientre (zona reproductiva) – ¿Qué puede ser?
Si eres mujer (asignada mujer al nacer) y sientes dolor en la parte baja del vientre, puede estar relacionado con los órganos reproductivos. Algunas causas comunes son:
- Dolores de la regla (cólicos)
- Quistes en los ovarios
- Pérdida del embarazo (aborto espontáneo)
- Fibromas (tumorcitos en el útero)
- Endometriosis
- Infección pélvica (PID)
- Embarazo fuera del útero (embarazo ectópico)
Dónde duele importa
Los doctores muchas veces dividen el vientre en cuatro partes (cuadrantes) para ayudar a saber qué podría estar mal. Aquí te explicamos qué puede significar el dolor en cada zona:
- Parte de abajo a la izquierda: Puede ser diverticulitis, piedras o infección en el riñón, quistes en los ovarios, una hernia o un embarazo fuera del lugar (embarazo ectópico).
- Parte de abajo a la derecha: Podría ser apendicitis, enfermedad de Crohn, torsión testicular (cuando se gira un testículo), quistes en los ovarios, hernia o endometriosis.
- Parte de arriba a la izquierda: Puede deberse a reflujo, úlceras, inflamación del páncreas (pancreatitis) o bazo agrandado.
- Parte de arriba a la derecha: Podría ser reflujo, problemas con la vesícula, hepatitis o úlceras.
Recuerda que esta no es una lista completa. Algunas enfermedades pueden causar dolor en más de una parte del vientre, o incluso en todo el abdomen.
Cuándo buscar ayuda
A veces el dolor de barriga se va solo — como cuando es solo gas o hinchazón. Pero si el dolor no se quita o se siente fuerte, puede ser algo más serio y hay que ir al médico.
Llama al 911 o ve al hospital si tienes dolor de barriga junto con:
- Popó negra, con sangre o como chapopote
- Dolor en el pecho
- Vomitas sangre
- Náuseas o vómito que no paran
- No puedes hacer del baño
- Te cuesta hacer pipí
- Te falta el aire o te cuesta respirar
Ve al médico pronto si tienes:
- Estreñimiento, diarrea, hinchazón o dolor de barriga que no se quita
- Problemas para comer o no tienes hambre
- Haces pipí más de lo normal o muy poquito
- Te duele cuando haces pipí
- Fiebre
- Flujo vaginal que no es normal
- Pérdida de peso sin razón
También llama al médico si estás embarazada o dando pecho y te duele la barriga.
Si no tienes doctor y necesitas uno, la herramienta “Healthline FindCare” puede ayudarte a encontrar uno cerca.
Dolor abdominal Causas y pasos para solucionarlo
¿Cómo saben los doctores qué está causando el dolor de barriga?
Para saber qué te está haciendo doler, el doctor primero te tocará con cuidado diferentes partes del vientre para ver si hay dolor o hinchazón. También te va a hacer preguntas como:
- ¿En qué parte exactamente te duele?
- ¿El dolor se ha quedado en el mismo lugar o se ha movido?
- ¿Qué tan fuerte es el dolor?
- ¿Es constante o va y viene?
- ¿Qué estabas haciendo cuando empezó?
- ¿Te duele más en algún momento del día?
- ¿Cuándo fue la última vez que fuiste al baño? ¿Es normal para ti?
- ¿Has notado algo diferente al hacer pipí?
- ¿Has cambiado tu forma de comer últimamente?
Si puedes quedar embarazada, el doctor también puede preguntarte sobre tu regla y tu salud sexual.
Para entender mejor lo que pasa, tal vez te hagan pruebas como:
- Análisis de sangre
- Prueba de orina
- Prueba de popó
- Estudios por imagen (como un ultrasonido, una radiografía o una resonancia)
- Mirar dentro del estómago o intestinos con una camarita (endoscopía o colonoscopía)
¿Cómo se trata el dolor de barriga?
El tratamiento depende de qué está causando el dolor.
- Si es algo leve, como gas o hinchazón, puede que se quite solo o con medicinas que se compran en la farmacia sin receta.
- Si es algo más serio, como apendicitis, puede que necesites antibióticos o incluso una operación.
- El doctor va a decidir cuál es el mejor tratamiento para ti, según la causa del dolor.
¿Se puede prevenir el dolor de barriga?
No todo el dolor de barriga se puede evitar, pero hay cosas que puedes hacer para tener menos riesgo:
- Comer alimentos sanos
- Tomar suficiente agua
- Hacer ejercicio regularmente
- Comer porciones más pequeñas
- Evitar comidas que te caen mal
- No acostarte justo después de comer
- Preguntas Frecuentes
- ¿Cómo puedo aliviar el dolor de barriga?
Depende de qué lo está causando. Puedes probar con remedios caseros, medicinas de farmacia, medicinas recetadas por el doctor, y en algunos casos, puede que se necesite una operación. - ¿Cómo sé si mi dolor de barriga es algo serio?
Busca ayuda médica de inmediato si el dolor aparece de repente y es muy fuerte, sobre todo si también te cuesta respirar, tienes dolor en el pecho, haces popó negra o con sangre, o estás vomitando. - ¿Qué medicina de farmacia es buena para el dolor de barriga?
Los antiácidos ayudan si tienes acidez. Y hay medicinas llamadas antiespasmódicos que pueden servir si tienes retorcijones o hinchazón. - ¿Qué es bueno para tomar cuando duele el estómago?
Tés suaves como manzanilla, jengibre, limón o menta pueden calmar el estómago y ayudar a sentirte mejor.
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Punto Clave:
El dolor de barriga puede tener muchas causas, y la mayoría de las veces no es algo grave.
Pero si el dolor no mejora en unos días, es mejor hablar con un doctor. Y si de pronto se vuelve muy fuerte, busca ayuda médica de inmediato.
Un doctor puede revisar qué está pasando y darte el tratamiento correcto para que te sientas mejor.
Causas y Tratamientos del Dolor de Barriga Agudo que Va y Viene
Un dolor de barriga que se siente como punzadas fuertes y que va y viene puede ser por gases o mala digestión.
Pero también puede ser señal de algo más serio que necesita atención médica.
A veces, un dolor fuerte puede venir solo de una mala digestión, pero si las punzadas son muy intensas, es mejor que un doctor te revise para encontrar la causa y tratarla rápido.
Es importante que pongas atención si también tienes otros síntomas como:
- Náuseas
- Vómito
- Mareos
- Confusión
Apendicitis
La apendicitis pasa cuando se inflama el apéndice.
El dolor se siente de repente, como una punzada fuerte en la parte baja derecha del vientre. A veces viene acompañado de náuseas, vómito e hinchazón.
Aunque normalmente el dolor se siente en el lado derecho, a veces puede doler en otro lugar.
Tratamiento:
Generalmente, el apéndice se quita con una operación que se llama “apendicectomía”.
Piedras en la Vesícula (Cálculos)
Las piedras en la vesícula son bolitas duras que se forman en la vesícula o en los conductos por donde pasa la bilis.
Estas piedritas se forman con colesterol o bilirrubina.
Si una piedra tapa un conducto, puedes sentir un dolor fuerte en la barriga que puede durar hasta 5 horas.
Este dolor se da porque la vesícula se inflama — eso se llama colecistitis.
Otros síntomas de la colecistitis (inflamación de la vesícula) pueden ser:
- Sudoración
- Vómito
- Fiebre
- Color amarillento en la piel, los ojos o dentro de la boca (eso se llama ictericia)
Tratamiento:
Si tienes piedras en la vesícula pero no te causan molestias, puede que no necesites tratamiento.
Pero si tienes síntomas o problemas, el doctor puede darte medicinas o recomendarte una operación para quitar o disolver las piedras.
En algunos casos, es necesario quitar toda la vesícula con cirugía.
Quistes en los Ovarios
Los quistes en los ovarios son bolsitas llenas de líquido que se forman en los ovarios, generalmente durante la ovulación.
Si crecen mucho o se rompen, pueden causar dolor fuerte en la parte baja del abdomen, generalmente de un solo lado. También puedes sentir hinchazón, presión o inflamación en esa área.
Tratamiento:
La mayoría de los quistes en los ovarios se van por sí solos, pero en algunos casos, es necesario que un doctor los quite con cirugía.
Síndrome del Intestino Irritable (SII)
El SII es un problema digestivo que causa dolor antes de ir al baño.
Si tienes SII, tal vez notes que el dolor viene en momentos específicos, especialmente después de comer ciertos alimentos, y mejora después de hacer del baño.
Otros síntomas del SII incluyen:
- Hinchazón
- Gases
- Moco en las heces
- Diarrea
Tratamiento:
El SII se puede manejar con cambios en el estilo de vida, ajustes en la comida y medicinas de venta libre.
Infección del Tracto Urinario (ITU)
Una ITU es una infección que generalmente está en la vejiga, pero también puede afectar otras partes del sistema urinario, como la uretra y los riñones.
Además del dolor de barriga, podrías sentir:
- Ardor al orinar
- Ganas frecuentes de orinar
Tratamiento:
Las ITU se tratan generalmente con antibióticos y algunos remedios caseros.
Indigestión y Gases
La indigestión es un problema común después de comer, especialmente si comes muy rápido, tomas alcohol, comes comida grasosa o te sientes nervioso.
Los gases ocurren cuando el aire se queda atrapado en el sistema digestivo, lo que causa un dolor fuerte en la parte de arriba del abdomen o en el intestino bajo. Este dolor usualmente se quita después de hacer del baño.
Tratamiento:
La indigestión y los gases se pueden tratar con medicinas que venden sin receta, como:
- Antiácidos
- Alginatos
- Inhibidores de la bomba de protones
Gastroenteritis (Gripe Estomacal)
La gastroenteritis, también conocida como gripe estomacal, es una infección en los intestinos que causa:
- Diarrea
- Vómito
- Dolor fuerte en el estómago
Aunque es incómoda, normalmente no es una emergencia, a menos que te deshidrates.
Tratamiento:
- Descanso
- Beber muchos líquidos
- Tomar medicinas de venta libre como loperamida (Imodium)
Úlceras Gástricas
Una úlcera gástrica es una herida en la pared del estómago, que generalmente es causada por el uso prolongado de medicamentos para el dolor (AINEs) o por una infección con la bacteria Helicobacter pylori.
Causa un dolor sordo y ardiente en el estómago. Aunque no suele ser una emergencia, las úlceras gástricas necesitan tratamiento para poder sanar.
Tratamiento:
Las úlceras se tratan generalmente con inhibidores de la bomba de protones o antibióticos, dependiendo de la causa.
Intolerancia a la Lactosa y Alergias Alimentarias
Si comes algo a lo que eres alérgico o sensible, puede causarte un dolor agudo en el estómago, gases e indigestión mientras el cuerpo trata de digerirlo.
A menos que tu alergia cause reacciones graves (como anafilaxis), el dolor abdominal por sensibilidades a los alimentos normalmente no es una emergencia. También podrías sentir hinchazón o diarrea después de comer alimentos que tu cuerpo no puede manejar.
Tratamiento:
Si eres intolerante a la lactosa, habla con un médico sobre las pastillas con enzimas que pueden ayudarte a digerir los lácteos sin molestias.
Embarazo Ectópico
Un embarazo ectópico ocurre en alrededor del 1-2% de los embarazos cuando un óvulo se implanta en la trompa de Falopio en lugar de en el útero. El embarazo no puede desarrollarse correctamente en la trompa.
Los síntomas pueden incluir:
- Sangrado vaginal
- Dolor abdominal
- Dolor en el hombro
- Otros síntomas del embarazo
Estos síntomas suelen ocurrir en las primeras 12 semanas de embarazo.
Si tienes dolor abdominal fuerte y repentino, busca ayuda médica de inmediato. Esto podría significar que el embarazo ectópico se ha roto, lo cual es una emergencia médica.
Tratamiento:
Los embarazos ectópicos requieren medicinas y, a veces, cirugía para proteger las trompas de Falopio y preservar la fertilidad. Si crees que esto puede ser lo que te pasa, contacta a un médico de inmediato.
Dolor de Ovulación
Alrededor de la ovulación, algunas personas sienten dolor en la parte baja del abdomen cuando el óvulo se libera del ovario. Este dolor puede ser agudo, pero generalmente solo dura unas pocas horas.
No hay un tratamiento específico para el dolor de ovulación, pero las píldoras anticonceptivas pueden ayudar a reducir el dolor.
Intoxicación Alimentaria
La intoxicación alimentaria ocurre cuando bacterias dañinas en la comida infectan tu sistema digestivo.
Los síntomas comunes incluyen:
- Dolor agudo en el estómago
- Diarrea
- Náuseas
- Vómitos
- Fiebre
Tratamiento:
La intoxicación alimentaria generalmente pasa por sí sola. Solo asegúrate de beber muchos líquidos para mantenerte hidratado.
Cuándo Buscar Ayuda Médica por Dolor de Estómago
A veces, el dolor de estómago que viene y va puede necesitar atención médica. Ve al médico si experimentas:
- Dolor que empeora
- Pérdida de peso inexplicada
- Hinchazón continua y dolor de estómago
- Cambios en la frecuencia con la que orinas
- Dolor al orinar
- Diarrea que dura 3 días
- Sangrado vaginal o anal o secreción inusual
Cómo se Diagnostica el Dolor Abdominal
El médico te preguntará sobre tus síntomas y los detalles del dolor.
También podrían hacer algunas pruebas para ayudar a descubrir qué está causando el dolor, como:
- Análisis de sangre
- Análisis de orina
- Radiografía del abdomen
- Tomografía computarizada (CT)
- Ultrasonido vaginal
Dolor abdominal Causas y pasos para solucionarlo
Preguntas Frecuentes
¿Por qué tengo dolores agudos en el estómago que vienen y van?
Los dolores agudos que vienen y van pueden ser causados por cosas como indigestión, SII (Síndrome del Intestino Irritable), infecciones urinarias o la ovulación.
¿Debería preocuparme por el dolor de estómago que viene y va?
Si tienes un dolor abdominal repentino y fuerte, o si el dolor viene con síntomas como náuseas, heces con sangre o pérdida de peso inexplicada, deberías hablar con un médico.
Resumen
El dolor abdominal agudo puede tener diferentes causas, algunas más serias que otras. Aunque es normal sentir incomodidad ocasional después de comer o tener una leve indigestión, el dolor persistente o severo no debe ser ignorado.
Presta atención a cualquier otro síntoma y acude al médico si el dolor se vuelve intenso o no se va.
2. ¿Por qué Siento Dolor Abdominal y Mareos?
El dolor abdominal puede ser causado por muchas cosas, como infecciones, intoxicación alimentaria, úlceras o incluso algunos tipos de cáncer. Cuando el dolor de estómago y los mareos ocurren juntos, es importante descubrir cuál de los dos empezó primero.
A veces el dolor se siente en una parte específica del estómago, pero otras veces puede extenderse. Los mareos a menudo siguen al dolor abdominal como un síntoma secundario.
Los mareos pueden sentirse como si estuvieras inestable o desequilibrado. Si los mareos son el problema principal, también pueden tener diferentes causas.
Síntomas
El dolor abdominal puede sentirse:
• Agudo
• Leveo
• Que te roe
• Persistente
• Que viene y va
• Ardiente
• Como cólicos
• Periódico
• Constante
El dolor fuerte, sin importar qué tipo sea, a veces puede hacerte sentir mareado o liviano. Muchas veces, tanto el dolor abdominal como los mareos desaparecen solos con un poco de descanso. Trata de sentarte o acostarte a ver si te sientes mejor.
Pero si tus síntomas también incluyen cosas como cambios en tu visión o sangrados, esto podría indicar algo más serio.
Si el dolor y los mareos son causados por una lesión, te impiden hacer cosas diarias o empeoran con el tiempo, lo mejor es ir al médico.
En casos raros, el dolor en el pecho puede sentirse como dolor abdominal, especialmente si el dolor se extiende hacia la parte superior del estómago, aunque haya comenzado en el pecho.
Llama al Médico Inmediatamente Si Sientes:
• Hola anormal en el corazón
• Sensación de desmayo
• Dolor en el pecho
• Dificultad para respirar
• Dolor o presión en el hombro, cuello, brazos, espalda, dientes o mandíbula
• Piel sudorosa y pegajosa
• Náuseas y vómitos
Estos pueden ser señales de un ataque al corazón y requieren atención médica urgente.
Posibles Causas de Dolor Abdominal y Mareos
• Apendicitis
• Embarazo ectópico
• Pancreatitis
• Intoxicación por comida
• Sangrado gastrointestinal
• Intoxicación por aftershave
• Intoxicación por fertilizante o comida para plantas
• Megacolon tóxico
• Perforación intestinal o gástrica
• Aneurisma de la aorta abdominal
• Peritonitis
• Cáncer gástrico
• Crisis Addisoniana (crisis adrenal aguda)
• Cetoacidosis alcohólica
• Trastorno de ansiedad
• Agorafobia
• Cálculos renales
• Azúcar en la sangre baja (hipoglucemia)
• Ileón (bloqueo intestinal)
• Quemaduras químicas
• Influenza estomacal
• Migraña abdominal
• Alergias a medicamentos
• Indigestión (dispepsia)
• Síndrome premenstrual (SPM) o menstruación dolorosa
• Enfermedad vascular periférica
• Intoxicación por alcohol isopropílico
• Endometriosis
• Mareo por movimiento
• Exceso de ejercicio
• Deshidratación
3. ¿Qué Puede Causar Dolor Abdominal y Mareos Después de Comer?
Hipotensión Postprandial
Si te sientes mareado y tienes dolor abdominal después de comer, podría ser por una baja en la presión arterial después de la comida, lo que se llama hipotensión postprandial.
Normalmente, cuando comes, el flujo sanguíneo aumenta hacia el estómago y los intestinos, y el corazón late más rápido para que la sangre circule por todo el cuerpo. Pero en la hipotensión postprandial, el flujo de sangre se reduce en otras partes del cuerpo, causando:
• Mareos
• Dolor de estómago
• Dolor en el pecho
• Náuseas
• Visión borrosa
Esta condición es más común en personas mayores o en quienes tienen problemas con los nervios o la presión arterial.
Úlceras Gástricas
Una úlcera gástrica es una herida en el revestimiento del estómago, que a menudo causa dolor unas horas después de comer. Otros síntomas incluyen:
• Náuseas leves
• Sentirse lleno
• Dolor en la parte superior del estómago
• Sangre en las heces o en la orina
• Dolor en el pecho
La mayoría de las úlceras pasan desapercibidas hasta que ocurren complicaciones, como sangrados, que causan dolor en el estómago y mareos por la pérdida de sangre.
Cuándo Buscar Ayuda Médica
Debes ver a un doctor si el dolor abdominal dura de 7 a 10 días o se vuelve tan intenso que afecta tus actividades diarias. Puedes encontrar un doctor cerca de ti usando la herramienta FindCare de Healthline.
También, ve a un médico de inmediato si tu dolor abdominal y mareos vienen acompañados de:
• Cambios en la visión
• Dolor en el pecho
• Fiebre alta
• Rigidez en el cuello
• Dolor de cabeza severo
• Pérdida de consciencia
• Dolor en el hombro o cuello
• Dolor pélvico intenso
• Dificultad para respirar
• Vómitos o diarrea incontrolables
• Dolor y sangrado vaginal
• Falta de fuerza
• Sangre en la orina o en las heces
Si tienes alguno de estos síntomas por más de 24 horas, haz una cita con tu médico:
• Reflujo ácido
• Sangre en la orina
• Dolores de cabeza
• Acidez
• Erupción con picazón y ampollas
• Dolor al orinar
• Cansancio inexplicable
• Síntomas que empeoran
Si piensas que estás teniendo una emergencia médica, llama al 911 o contacta a tu médico de inmediato.
¿Cómo se diagnostican el dolor abdominal y los mareos?
Tu doctor te hará un examen físico y te preguntará sobre tu historial médico para saber qué está causando tus síntomas. Cuantos más detalles puedas dar sobre tu dolor, más fácil será para el doctor hacer un diagnóstico.
Por ejemplo:
• El dolor en la parte superior del abdomen puede indicar problemas como úlceras, pancreatitis o problemas con la vesícula biliar.
• El dolor en la parte inferior derecha del abdomen podría ser signo de cálculos renales, apendicitis o quistes ováricos.
• Es importante prestar atención a la gravedad de tus mareos. El aturdimiento es la sensación de casi desmayarse, mientras que el vértigo te hace sentir que el entorno se mueve.
• El vértigo generalmente es causado por un problema en el oído interno, no por problemas de circulación.
¿Cómo se tratan el dolor abdominal y los mareos?
El tratamiento para el dolor abdominal y los mareos depende de la causa. Por ejemplo, una úlcera gástrica puede necesitar medicamentos o cirugía, y tu doctor te recomendará el mejor tratamiento para ti.
En algunos casos, el dolor abdominal y los mareos desaparecen por sí solos, especialmente en casos de intoxicación alimentaria, gripe estomacal o mareo por movimiento.
Si tienes vómitos o diarrea con dolor abdominal, es importante beber muchos líquidos para mantenerte hidratado. Descansar (sentado o acostado) también puede ayudar mientras esperas a que mejoren tus síntomas. También se pueden usar medicamentos para aliviar el dolor y los mareos.
¿Cómo prevenir el dolor abdominal y los mareos?
Cosas como el tabaco, el alcohol y la cafeína pueden empeorar el dolor abdominal y los mareos. Reducir el consumo de estas sustancias puede ayudar a disminuir los síntomas.
Beber agua durante el ejercicio intenso también es importante para prevenir calambres estomacales y deshidratación. Trata de beber al menos 4 onzas de agua cada 15 minutos cuando hagas ejercicio o cuando haga calor.
No te exijas demasiado al hacer ejercicio. Forzarte demasiado puede llevar a vómitos, desmayos o lesiones.
¿Por qué siento dolor abdominal y pérdida de apetito?
Resumen
El dolor abdominal puede ser agudo, sordo o ardiente y a veces viene con otros síntomas, como la pérdida de apetito. A veces, un dolor muy fuerte puede hacer que no tengas ganas de comer. Por otro lado, no comer o perder el apetito también puede causar dolor en el estómago.
Varios hábitos de vida y problemas de salud pueden causar tanto dolor abdominal como pérdida de apetito.
¿Qué causa dolor abdominal y pérdida de apetito?
Tu abdomen tiene muchos órganos importantes, como el estómago, los intestinos, el hígado, el páncreas, los riñones y más. Si alguno de estos órganos tiene problemas, puede causar dolor abdominal y pérdida de apetito. A veces, estos síntomas también son causados por factores mentales, como el estrés, la ansiedad, la tristeza o la depresión.
Posibles causas:
- Problemas gastrointestinales:
- Gripe estomacal (gastroenteritis viral)
- Reflujo ácido o GERD
- Enfermedad de Crohn (inflamación intestinal)
- Gastritis (irritación del revestimiento del estómago)
- Síndrome del intestino irritable (IBS)
- Colitis ulcerosa (UC)
- Úlceras pépticas
- Enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca
- Problemas en los conductos biliares (obstrucción biliar)
- Cálculos biliares
- Gastroenteritis bacteriana
- Infección por E. coli
- Peritonitis (inflamación del revestimiento abdominal)
- Hepatitis
- Virus del Nilo Occidental
- Botulismo
- Infección por clamidia
- Pancreatitis crónica
- Apendicitis
- Pancreatitis aguda
- Infecciones y enfermedades:
- Fiebre amarilla
- Tifus
- Tuberculosis
- Sarcoidosis
- Brucelosis
- Leishmaniasis
- Varicela
- Mononucleosis infecciosa
- Infecciones por anquilostomas
- Giardiasis
Causas de Infecciones e Inflamación
Algunas infecciones e inflamaciones en el cuerpo pueden causar dolor abdominal y pérdida de apetito. Estas pueden ir desde infecciones estomacales hasta condiciones más graves, como enfermedades del hígado o los riñones.
Causas por Medicamentos
Algunos medicamentos o tratamientos también pueden causar dolor en el estómago y hacer que pierdas el apetito. Si piensas que un medicamento está afectando tu estómago o tu apetito, habla con tu doctor.
Ejemplos de medicamentos que pueden causar estos problemas incluyen:
- Medicamentos de quimioterapia
- Antibióticos
- Codeína
- Morfina
También, el abuso de drogas recreativas o ilegales, como el alcohol, las anfetaminas, la cocaína o la heroína, puede causar síntomas similares.
Otras Posibles Causas
Otras condiciones y problemas que pueden causar tanto dolor abdominal como pérdida de apetito incluyen:
- Intoxicación alimentaria
- Enfermedades crónicas de riñón o hígado
- Hipotiroidismo (tiroides poco activa)
- Embarazo (especialmente en el primer trimestre)
- Sobredosis de acetaminofén
- Cetoacidosis diabética
- Cetoacidosis alcohólica
- Hiperparatiroidismo
- Cáncer (como cáncer de páncreas, ovarios o estómago)
- Cirrosis (enfermedad hepática)
- Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP)
- Leucemia
- Torción testicular
- Alergias a medicamentos
- Crisis Addisoniana (problema con las glándulas suprarrenales)
- Embarazo ectópico
- Cáncer de ovario
- Síndrome premenstrual (SPM)
Cuándo Buscar Ayuda Médica
Si tienes alguno de estos síntomas graves junto con dolor abdominal y pérdida de apetito, busca ayuda médica inmediata:
- Desmayo
- Sangre en las heces o vómitos con sangre
- Vómitos incontrolables
- Color amarillo en la piel o los ojos
- Pensamientos de hacerte daño o sentirte sin esperanza
También debes ver a un doctor si experimentas lo siguiente junto con dolor abdominal y pérdida de apetito:
- Hinchazón abdominal
- Heces sueltas durante más de dos días
- Pérdida de peso repentina e inexplicada
Si estás embarazada o crees que podrías estarlo, asegúrate de decírselo a tu doctor.
Además, si el dolor abdominal y la pérdida de apetito no desaparecen después de dos días (aunque no haya otros síntomas), es una buena idea ver a un doctor. Podría ser una señal de un problema de salud más serio que necesita tratamiento.
¡Siempre comunícate con un doctor si crees que podrías estar teniendo una emergencia médica!
¿Cómo se trata el dolor abdominal y la pérdida de apetito?
Para tratar el dolor abdominal y la pérdida de apetito, tu doctor primero intentará descubrir qué está causando el problema. Te preguntará sobre tus síntomas, detalles del dolor, cuándo comenzó, qué lo mejora o empeora, y si tienes otros síntomas.
También podrían preguntarte si has tomado medicamentos nuevos, comido comida en mal estado, estado cerca de alguien enfermo o viajado recientemente. En algunos casos, tu doctor puede recomendarte pruebas, como análisis de sangre, orina, heces o imágenes, para ayudar a identificar la causa.
Una vez que sepan la causa, tu doctor te sugerirá un plan de tratamiento. Asegúrate de pedirle detalles sobre tu diagnóstico y opciones de tratamiento. Si piensas que un medicamento está causando tus síntomas, no lo dejes de tomar sin hablar primero con tu doctor.
¿Cómo puedo aliviar el dolor abdominal y la pérdida de apetito en casa?
Además de seguir el plan de tratamiento de tu doctor, hay algunas cosas que puedes hacer en casa para sentirte mejor:
- Mantente hidratado: Beber suficiente líquido es importante para ayudar a tu cuerpo a sanar.
- Come comidas pequeñas y suaves: Alimentos como frutas cocidas (sin semillas), avena simple, arroz blanco, galletas saladas, sopa clara, caldo y huevos son suaves para tu estómago.
- Evita los alimentos picantes, con mucha fibra y crudos, que pueden irritar tu estómago.
Si tus síntomas son por una infección viral como la gripe estomacal, asegúrate de beber líquidos claros y descansar lo más posible.
¿Cómo puedo prevenir el dolor abdominal y la pérdida de apetito?
Puedes reducir las posibilidades de tener estos síntomas siguiendo algunos consejos útiles:
- Evita los alimentos crudos o poco cocidos para prevenir intoxicaciones alimentarias.
- Lávate las manos regularmente para reducir el riesgo de infecciones virales como la gripe.
- Limita el alcohol y evita las drogas ilegales como las anfetaminas, la cocaína y la heroína.
- Cuida tu salud mental usando estrategias para reducir el estrés como hacer ejercicio, escribir en un diario o meditar.
- Si tomas medicamentos que pueden molestarte el estómago, pregunta a tu doctor o farmacéutico si hay algo que puedas hacer para reducir la incomodidad, como tomar los medicamentos con comida.
- ¿Qué está causando mi hinchazón abdominal y dolor abdominal?
- La hinchazón abdominal ocurre cuando tu estómago se llena de aire o gas, lo que lo hace sentir inflamado, tenso o duro al tacto. También puede causar incomodidad y dolor.
- Existen muchas causas posibles de hinchazón abdominal y dolor, que van desde leves hasta serias. Algunas de estas incluyen:
• Intolerancia a la lactosa
• Reflujo ácido
• Estreñimiento
• Obstrucción intestinal
• Indigestión (dispepsia)
• Gripe estomacal (gastroenteritis viral)
• Síndrome premenstrual (SPM)
• Enfermedad celíaca o intolerancia al gluten
• Hernia hiatal
• Infección por H. Pylori
• Cólico y llanto (en bebés)
• Diverticulitis
• Síndrome del intestino irritable (SII)
• Cisto en los ovarios
• Infección por E. coli
• Cálculos biliares
• Endometriosis
• Hernia
• Infección del tracto urinario (ITU)
• Apendicitis
• Cólitis ulcerosa
• Embarazo ectópico
• Enfermedad de Crohn
• Peritonitis
• Giardiasis
• Infección por lombrices intestinales
• Amebiasis
• Cáncer de estómago
• Cáncer de ovario
• Fibrosis quística
• Linfoma no Hodgkin
• Síndrome del intestino corto
- ¿Cuándo ver a un doctor?
- En algunos casos, la hinchazón abdominal y el dolor pueden ser señal de un problema serio. Debes buscar ayuda médica si tienes:
• Dolor abdominal repentino y hinchazón junto con:
o Vómitos incontrolables
o Sangre en el vómito o en las heces
o Pérdida de consciencia
o No hacer movimientos intestinales por tres días
o Diarrea severa - Haz una cita con tu doctor si experimentas hinchazón y dolor:
• Después de casi cada comida
• Junto con náuseas
• Junto con evacuaciones dolorosas
• Junto con dolor durante el sexo - Si te preocupa, busca ayuda médica de inmediato. Puedes usar la herramienta FindCare de Healthline para conectar con doctores en tu área.
- Tratamientos para la hinchazón abdominal y el dolor
Los tratamientos dependen de lo que esté causando la hinchazón y el dolor. Por ejemplo:
• Antibióticos si es una infección.
• Descanso intestinal (evitar comer o beber) si hay obstrucción intestinal.
• Medicamentos para ayudar a mover las cosas a través del sistema digestivo.
• Cirugía si el problema es grave.
- Consejos para el cuidado en casa
- Puedes probar algunos remedios caseros para aliviar la incomodidad:
- • Bebe mucha agua o líquidos claros para ayudar con la hinchazón y el dolor.
• Evita los medicamentos para el dolor como la aspirina y el ibuprofeno, ya que pueden empeorar algunos problemas abdominales.
• Por unas horas, evita los alimentos sólidos y quédate con alimentos suaves y blandos como arroz o puré de manzana.
• Los medicamentos para reducir los gases, como las gotas de simeticona o las enzimas digestivas, pueden ayudar a reducir la hinchazón.
¿Dónde Está Tu Dolor Abdominal?
El dolor abdominal puede ocurrir en cualquier parte entre el pecho y la pelvis. El dolor puede sentirse como:
• Calambres
• Adolorido
• Sordo
• Afilado
La mayoría de las veces, la hinchazón y el dolor abdominal se deben a:
• Comer en exceso
• Gases
• Estrés
• Indigestión
Normalmente, no son graves y desaparecen después de un par de horas. En condiciones como la gripe estomacal, puedes tener hinchazón y dolor que van y vienen, especialmente antes de vomitar o tener diarrea. Estos síntomas generalmente mejoran con descanso y cuidados en casa.
Diferentes partes de tu abdomen están conectadas a diferentes órganos, lo que puede ayudar a identificar la causa del dolor y la hinchazón.
Lado Izquierdo del Abdomen
Parte Superior Izquierda:
Esta parte contiene una parte de tu estómago, la cola del páncreas y el bazo. El bazo ayuda a filtrar la sangre y apoya tu sistema inmune.
Centro Izquierdo y Medio:
Las áreas del centro izquierdo y medio albergan el colon transverso y el intestino delgado. El intestino delgado es donde se digiere la mayor parte de la comida, y el colon transverso es la parte superior del intestino grueso, donde la comida no digerida se mueve antes de salir de tu cuerpo.
Parte Inferior Izquierda:
Esta área incluye el colon descendente y el sigmoide, partes del sistema digestivo que almacenan los desechos antes de que salgan de tu cuerpo.
Centro del Abdomen
Parte Superior Central:
La parte superior central contiene el hígado, partes del estómago y el páncreas. El hígado filtra la sangre y produce bilis, que ayuda a digerir las grasas. El estómago tiene diferentes regiones donde la comida entra, se descompone y luego pasa al intestino delgado. El páncreas produce enzimas y hormonas para la digestión.
Parte Inferior Central:
Esta área incluye la vejiga urinaria, el recto y el ano. La vejiga urinaria almacena la orina hasta que esté lista para salir de tu cuerpo. El recto lleva al ano, la última parte del intestino grueso que elimina los desechos del cuerpo.
Lado Derecho del Abdomen
Parte Superior Derecha:
La parte superior derecha de tu abdomen tiene la vesícula biliar, el hígado y la primera parte del intestino delgado. La vesícula biliar almacena la bilis que produce el hígado, y el duodeno es la primera parte del intestino delgado donde la comida pasa del estómago.
Centro Derecho:
La parte central derecha contiene el colon ascendente y el colon transverso. La comida pasa del colon ascendente al colon transverso.
Parte Inferior Derecha:
La parte inferior derecha incluye el ciego (el comienzo del intestino grueso), el apéndice y el intestino delgado. El ciego conecta el final del intestino delgado con el intestino grueso. Algunos creen que el apéndice tiene un papel en el sistema inmune, mientras que otros piensan que no cumple ninguna función.
Diagnóstico del Dolor Abdominal y la Hinchazón
Si el médico cree que hay una condición médica causando la hinchazón o el dolor, hará un examen físico y podría pedir varios exámenes basados en tu historial médico y los resultados del examen.
Aquí hay algunos exámenes comunes que tu médico podría usar:
• Análisis de Sangre Completo (CBC): Este examen revisa los niveles de las diferentes células sanguíneas para ayudar a encontrar signos de infección o pérdida de sangre.
• Examen de Orina: Este chequeo busca infecciones en las vías urinarias (IVU) u otros problemas urinarios. En las mujeres, también puede incluir una prueba de embarazo.
• Análisis de Heces: Este examen revisa tus heces para buscar infecciones o problemas digestivos.
• Pruebas de Imágenes: Tu médico podría usar herramientas de imágenes como rayos X, tomografías computarizadas (CT) o resonancias magnéticas (MRI) para ver si hay problemas en tus órganos abdominales. También podrían usar una ecografía, que usa ondas de sonido para crear una imagen de lo que hay dentro de tu cuerpo.
Cómo Prevenir la Hinchazón Abdominal y el Dolor
Para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor, es importante evitar los alimentos que pueden causar estos síntomas, como los alimentos grasos, picantes o muy aceitosos.
Aquí te damos algunos cambios en el estilo de vida que te pueden ayudar:
• Evitar edulcorantes artificiales, porque pueden causar hinchazón.
• Bebe mucha agua para ayudar a prevenir el estreñimiento.
• Comer alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y granos enteros, para ayudar a la digestión.
• Come porciones más pequeñas y con más frecuencia, en vez de comidas grandes.
• Hacer ejercicio regularmente para mantener el sistema digestivo funcionando bien.
¿Qué Está Causando Mi Dolor Abdominal y Escalofríos?
El dolor abdominal o malestar en el estómago junto con escalofríos puede ser causado por infecciones bacterianas o virales, como intoxicación alimentaria o gastroenteritis. También puede estar relacionado con problemas más serios, como una infección en los riñones o apendicitis.
El dolor abdominal es un malestar que se siente en cualquier parte entre el pecho y la pelvis. Puede ser como cólicos, sordo, agudo o dolorido, y comúnmente se le llama dolor de estómago.
Los escalofríos te hacen temblar, casi como si tuvieras frío. Es una forma en que tu cuerpo trata de calentarse moviendo los músculos. A veces, puedes sentirte frío, pero también puedes temblar sin tener frío. Los escalofríos a menudo ocurren con fiebre.
Sigue leyendo para saber más sobre las posibles causas de estos síntomas y cuándo deberías buscar ayuda médica.
Posibles Causas de Dolor Abdominal y Escalofríos
El dolor abdominal y los escalofríos pueden ocurrir debido a varias infecciones, tanto bacterianas como virales. A menudo, estas condiciones vienen acompañadas de otros síntomas también.
Algunas condiciones comunes que pueden causar tanto dolor abdominal como escalofríos incluyen:
• Gripe estomacal (gastroenteritis viral o bacteriana)
• Mononucleosis infecciosa
• Neumonía
• Infecciones del tracto urinario
• Intoxicación alimentaria por Salmonella
• Cálculos renales
• Enfermedad inflamatoria pélvica
• Herpes zóster
• Obstrucción o flujo sanguíneo reducido hacia los intestinos
El dolor abdominal y los escalofríos también pueden ocurrir si uno de los órganos abdominales se inflama. Estas condiciones incluyen:
• Apendicitis (inflamación del apéndice, generalmente causada por una obstrucción)
• Gastritis (inflamación del revestimiento del estómago)
• Colitis (inflamación del intestino grueso)
• Enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn
• Diverticulitis
• Hepatitis (inflamación del hígado)
• Pielonefritis (infección grave en los riñones)
• colecistitis (inflamación de la vesícula biliar)
• Pancreatitis aguda (inflamación del páncreas, generalmente causada por cálculos biliares)
• Pancreatitis crónica
• Peritonitis (inflamación del revestimiento del abdomen, causada por una lesión, otra condición o infección)
• Prostatitis (inflamación de la próstata, que puede o no ser causada por bacterias)
Algunas de estas condiciones requieren atención médica de emergencia. Si no se tratan, pueden volverse graves y extenderse a otras partes del cuerpo, lo que podría poner en peligro la vida.
Las causas menos comunes de dolor abdominal y escalofríos pueden incluir:
• Fiebre amarilla
• Paludismo (malaria)
• Leptospirosis (enfermedad de Weil)
• Tifus
• Fibrosis quística
• Tuberculosis
• Leucemia
• Brucelosis
• Peste
• Crisis Addisoniana (un problema grave de las glándulas suprarrenales)
En casos raros, el dolor abdominal y los escalofríos también pueden ser señales de un ataque al corazón, aunque generalmente esto va acompañado de otros síntomas.
Ve al médico de inmediato si tienes dolor abdominal y escalofríos junto con cualquiera de estos síntomas:
• Dolor intenso
• Cambios en tu visión
• Dolor en el pecho
• Fiebre mayor de 101˚F (38.3˚C)
• Cuello rígido
• Cefalea fuerte
• Desmayo
• Dolor en el hombro
• Dificultad para respirar
• Vómitos incontrolables
• Falta de fuerza
También debes consultar a un médico si tienes dolor abdominal y escalofríos junto con:
• Dolores en el cuerpo
• Diarrea
• Fiebre
• Dolor muscular
• Mucosidad en la nariz
• Garganta irritada
• Cansancio inexplicable
• Vómitos por más de 24 horas
Opciones de tratamiento para dolor abdominal y escalofríos
El tratamiento para el dolor abdominal y los escalofríos generalmente se enfoca en tratar la causa principal de los síntomas. Para infecciones bacterianas, como infecciones del tracto urinario o infecciones renales, los médicos suelen recetar antibióticos.
Condiciones como la apendicitis o los cálculos biliares pueden requerir cirugía para tratarlas.
Si la causa es una infección viral, como la mononucleosis o la gripe estomacal, tu médico podría recomendar cuidados en casa.
Consejos para el cuidado en casa
• Descansa y mantente hidratado: Beber muchos líquidos puede ayudar a prevenir la deshidratación.
• Controla los escalofríos: Usa agua tibia (alrededor de 70°F o 21°C) para esponjar tu cuerpo o toma una ducha fresca. Evita el agua muy fría, ya que puede empeorar los escalofríos.
• Medicamentos de venta libre: Puedes usar medicamentos como aspirina, acetaminofén, naproxeno o ibuprofeno para ayudar a reducir la fiebre y aliviar el malestar.
o Nota: No le des aspirina a bebés, niños o adolescentes, ya que puede causar una rara pero grave enfermedad llamada Síndrome de Reye, que afecta el cerebro y el hígado.
Consejos para prevenir el dolor abdominal y los escalofríos
Lavarte las manos con frecuencia, especialmente antes de comer, puede ayudar a evitar infecciones que puedan causar dolor abdominal y escalofríos.
Beber muchos líquidos y limpiarte de adelante hacia atrás puede prevenir infecciones del tracto urinario (ITU), que también pueden causar dolor abdominal y escalofríos. Beber agua antes de tener relaciones sexuales y orinar después puede ayudar a vaciar la vejiga.
Si vas a lugares donde la malaria es común, usa repelente de insectos con un 20-35% de DEET para protegerte. Un doctor también puede recetarte medicamentos antimaláricos antes de viajar a esos lugares.
Pensamientos finales
El dolor abdominal y los escalofríos pueden ser causados por muchas cosas, como infecciones virales o bacterianas, bloqueos o lesiones. Algunas causas se pueden tratar en casa, pero si el dolor es intenso o viene con otros síntomas preocupantes, es importante buscar ayuda médica de inmediato.